雞肉營(yíng)養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)以及各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而且它口感極佳、味道極鮮,歷來(lái)都是我們餐桌上經(jīng)常吃到的一道家常菜。而花甲更是以鮮出名,雖然花甲肉少,卻是很多人都喜歡吃的一種海鮮,最重要的是花甲也很便宜,哈哈!在我們這里花甲也才9塊錢(qián)一斤,在海鮮里面算是比較便宜的一種了。
雞肉跟花甲都是很鮮的一種食材,那么將它們放在一起做菜,會(huì)怎么樣呢?喜歡的可以先收藏起來(lái),有空試一下哦!
材料:半只雞、一斤花甲、生姜、大蒜、蔥
調(diào)料:花生油、鹽、生抽、料酒、蠔油、老抽
1.把買(mǎi)回來(lái)的新鮮雞肉清洗幾次,洗干凈血水,然后切成塊放入盆中,加入鹽、生抽、料酒、蠔油、老抽攪拌均勻,腌制20分鐘以上,鹽不用放大多,因?yàn)榛讕в邢涛兜摹?/p>
2.現(xiàn)在把配料準(zhǔn)備一下,把所有的生姜、大蒜、蔥都切好備用,大蒜可以切大塊一點(diǎn),蔥要先把蔥白跟蔥段分開(kāi),買(mǎi)回來(lái)的花甲也清洗干凈備用。(花甲可以在水中倒一點(diǎn)油或者鹽養(yǎng)幾個(gè)小時(shí),讓它們吐沙)
3.取一個(gè)砂鍋,倒入花生油,把生姜、大蒜、蔥白放進(jìn)去炒香,炒出香味后,把腌制好的雞肉倒進(jìn)砂鍋里面,不用翻動(dòng)不用攪拌均勻,這個(gè)時(shí)候要開(kāi)小火。
4.雞肉倒進(jìn)去后,把蓋子蓋上,沿著蓋子邊緣倒入小半碗的料酒,開(kāi)中火燜7-8分鐘,然后開(kāi)蓋,一股香味就出來(lái)了,這個(gè)時(shí)候翻動(dòng)一下雞肉。
5.現(xiàn)在就把準(zhǔn)備好的花甲倒入砂鍋里面,然后鋪平,不要倒大滿(mǎn),花甲開(kāi)殼之后很占地方,花甲放得大滿(mǎn),說(shuō)不定把蓋子頂起來(lái)了,做好之后蓋上蓋子,繼續(xù)中小火燜個(gè)5-6分鐘左右,時(shí)間不用大長(zhǎng).
6.時(shí)間到了之后,打開(kāi)蓋子,一股香味就出來(lái)了,這個(gè)時(shí)候就要用筷子攪拌一下,讓花甲充分沾上湯汁,因?yàn)榛妆旧碛兴郑诩由系沽肆暇疲赃@道菜不用加水它的湯汁也很多,如果湯汁實(shí)在少也可以加一點(diǎn)點(diǎn)水。
7.這個(gè)時(shí)候?yàn)⑸蠝?zhǔn)備好的蔥段就可以出鍋了,這一道花甲燜雞就算是做好,它的味道很鮮,非常好吃呀,一個(gè)人就能吃一大鍋,大家可以試一下。
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