這個三角區(qū)正好是足少陰腎經(jīng)的穴位。
太溪：內踝向后和跟腱之間。腎經(jīng)的原穴。
大鐘水泉
照海：內踝的下方。
然谷復溜 三陰交
除了三陰交以外，都是足少陰腎經(jīng)的穴位。這個區(qū)是補腎的特別好的地方。
照海 然谷治療陰虛有熱的癥狀：五心煩熱 手心腳心熱 煩躁 晚上睡眠中盜汗 糖尿病。
治療更年期癥狀：情緒波動 煩躁 睡眠多夢。
用拇指在這個區(qū)域內點揉。發(fā)現(xiàn)哪個地方疼就揉。
對足三角點按
可以改善陰虛有熱的狀況，
對于女性更年期綜合癥有療效。
按摩補腎治虛的足三角
可以有效的補腎，對于中老年人出現(xiàn)的腎虛癥狀，如糖尿病、五心潮熱、失眠等都有明顯的療效。
還可以緩解女性更年期的癥狀。
