更年期，一般在女性多見，大多在50歲左右開始，更年期癥狀表現得較為明顯、突出。但男性也同樣存在。只是由于男子性腺開始衰老的時間較晚，出現癥狀的人較少而已。更年期也有提前至39歲或延遲至58歲者，但為什么同樣是人，而更年期有的來的早有的來的遲？有的癥狀表現的明顯有的表現的不突出呢？
《素問.上古天真論篇第一》云：“女子，六七三陽脈衰于上，面皆焦，發始白；七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。”這說明古人對更年期早有認識，從中醫角度講，更年期是陰虛造成的，尤其是肝陰虛造成的。俗話說“人過四十，陰氣自半”。陰氣去了一半，人的生命就會走向下坡路。經絡技巧公眾號提示而更年期女性多男性少，女性表現的癥狀明顯，男性表現的不明顯，則主要是女性以血為本，有經、帶、懷孕、生育等，都離不開血，而血屬于陰，陰氣耗損的比男性多，所以更年期女性則多見，癥狀表現的也明顯，更年期來的早晚主要取決于肝陰虛的程度。 出于《靈樞·本輸》，為足少陰腎經的輸穴、原穴，別名呂細，呂，古代音樂十二律中的陰律也，此指穴內物質為純陰之液。《會元針灸學》云：“太溪者，山之谷通于溪，溪通于川。腎藏志而喜靜，出太深之溪，以養其大志，故名太溪。”《經穴解》云：“穴名太溪者，腎為人身之水，自涌泉發源；尚未見動之形，溜于然谷，亦未見動之形，至此而有動脈可見。溪乃水流之處，有動脈則水之形見，故曰太溪。溪者；水之見也；太者，言其淵不測也。古代又稱其為“回陽九穴之一”，該穴功效重在補腎，具有明顯提高腎功能的作用。“人的腎臟中藏有元陰和元陽，是生長發育的根本，五臟六腑、四肢百骸皆根于腎，腎之既病，百病皆生”《針灸甲乙經》言穴“在內踝后跟骨上動脈陷中”，即在足內側，內踝的后方，當內踝尖與跟腱之間的凹陷處。（不會取穴？關注“經絡技巧”公眾號，點擊穴位查詢或在公眾號內輸入任意穴位即可查找穴位！）取太溪穴時，可取坐式，放松全身肌肉，并將襪子退至露出足跟部，用手拇指用力均勻地在內踝與跟腱之間反復仔細地按壓，尋找感覺酸、痛、脹最為明顯且為凹陷的地方，即為此穴的準確位置。
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