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“養胃黃金期”已揭曉，為了防止胃部受損，此時段最好不要做4件事

飯后半小時是養胃“黃金期”，想要遠離胃病，牢記飯后不做4件事

飯后半小時，或是養胃“黃金期”？建議：飯后最好別做4件事

為何飯后半小時被稱為“黃金養生期”？做對這些，輕松保長壽！

飯后半小時是養生的黃金時間，避免做這5件事

從健康和養生角度講吃完飯以后半小時內是坐著好呢？還是站著好呢？還是微量活動好？

餐后最佳養護腸胃辦法

胃“不喜歡”這8類食物，消化科主任提醒：能不吃就盡量不吃

飯后別急著做這7件事，做一件，傷一次身！很多人還天天做

韭菜是胃病的“加速器”嗎？不想胃病加重，盡量少吃6物

胃“討厭”哪些食物呢？消化科醫生提示：能不吃就不吃

胃病可能都是“作出來”的！這7大傷胃習慣，你可能天天在做！現在改還來得及~

飯后半小時是“養生黃金期”！這些事你做對了嗎？

飯后吃水果，不見得是好事

這5種食物不戒掉，胃病等著你

胃有三怕，最好不要碰，想要養胃，飯后半小時是最佳時期

飯后是養胃“黃金期”，飯后半小時做好3件事，胃或能越來越強壯

胃有3怕，要戒掉，養胃黃金期是飯后半小時，一定要牢記

飯后半小時是“養胃黃金期”，飯后“3事不做”，胃或越來越舒坦

飯后半小時是養胃黃金期，提醒：飯后不要做這3件事，對胃部不利

飯后最傷胃的五件事，一定要戒掉，養胃，抓住“飯后半個小時”！

胃不好？教你如何科學養胃！

飯后養成好習慣，健康長壽并不難

胃有“3怕”一定要戒掉, 日常養胃, 抓住“飯后半小時”!

飯后半小時是“黃金養生期”！堅持敲打身體這兩處，健胃護腸、延年益壽~

飯后喝酸奶真的助消化嗎？太多人都錯了！用好飯后半小時，秒變“養生黃金期”，受益多多！

喝茶會傷胃？喝茶切注意這些，要不就不僅僅是傷胃了。

飯后半小時是“黃金養生期”

胃不好，睡前飯后，抓住“黃金半小時”，打通長壽經，腸胃更通暢