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一個不亞于抗抑郁藥物的心理療法是這樣幫助你的（建議收藏）

Nature《自然》：認知行為療法讓你“回心轉意”

為什么抑郁癥的感覺麻木猶如行尸走肉缺少“活力”（5）？

對抑郁癥復發的理論回顧和治療思考

攻克抑郁癥：改變心智的認知行為療法

研究證明認知療法對抑郁癥治療有效，工作機理仍是未解之謎

重度抑郁焦慮，不上學有出路嗎？

微課整理 | 正念認知療法（MBCT）的發展歷程與心理機制

起底CBT：認知行為療法在抑郁癥、強迫癥與失眠咨詢中的應用

32 認知行為療法介紹及使用（一）

一種有效治療抑郁癥或焦慮癥的方法

【轉自微信號“簡書”】[譯文]心理治療的戰爭：弗洛伊德要打回來了

“如何正確運用認知行為療法？” | 社工客征文大賽作品

如何以CBT自助調節抑郁情緒

治療師Ruby：打敗抑郁癥最快的方法

精神心理健康常識學習筆記

淺談抑郁癥及其發病原因

電擊治療抑郁癥？靠不靠譜啊

如何鍛煉積極的心態

【綜述】抑郁癥癥狀維度與診治效應研究進展

很多抑郁癥患者吃抗抑郁藥不見效，不如試試認知行為療法

社交焦慮癥會影響患者的大腦嗎？

豆瓣9.0分，值得一讀的心理學書籍

認知行為療法 CBT 實用技術

慢性疲勞綜合征——無法言說的痛苦

CBT看抑郁癥（1）：應對抑郁癥的挑戰——藥物治療還是心理治療

抑郁癥的心理治療（綜述）

【何日輝“療”抑郁】專題視頻：常說的認知行為療法（CBT）是怎么進行的？

認知行為療法提供了一個戰勝抑郁焦慮消極思維的心理工具