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谷雨養生喝山藥粥（節氣養生）

喝山藥粥 祛濕護脾胃

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祛濕氣最厲害的，不是薏米，而是它！這樣吃把濕氣一掃而光

《老中醫》告訴你：為什么久思傷脾！

名中醫王清海談養生：高溫酷暑三伏天 健脾祛濕精神爽

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山藥薏米芡實粥，快速補充血氣，我們家長年喝。

中醫常說脾虛？一碗粥就可幫你調理，還可去濕氣！

脾虛喝點山藥粥

如何改善脾虛問題？

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芡實的藥用功效與作用及食療方

粳米芡實蓮子粥的功效

春夏之交，吃點山藥芡實與蓮子，助你補脾益氣兼祛濕！

肺脾腎同補粥

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山藥薏米芡實粥

分不清濕寒濕熱，你吃再多的薏米也沒法除濕！

脾虛怎么調理中醫養脾的幾點建議及食療方法

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【漢草養生】芡實，真正的不老米

還在喝紅豆薏米粥？真替你擔心！這碗四神湯，好太多了！