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無法自律地堅持完成目標？因為你沒有按照這三點去做

張兵：面對大量任務時，如何用思維導圖快速梳理工作思路？

專注冥想更容易學習和保持安靜

腦袋總是胡思亂想，如何控制自己的思考？

讀書札記 | 七個策略教你如何提高自己的專注力/Anjie《學習力》

別讓無效努力毀掉你：如何從瞎忙族升級為高效牛人？

“為什么我們都在精神內耗？”

僅僅四步，提高你的專注力

5個方法，教你在學習和工作中做到長時間的專注！

一學習就想玩手機是我的錯嗎？不是，人類的注意力和魚的記憶時間差不多

為什么玩游戲時停不下來，工作學習時卻動力缺乏？這6個方法可以幫你應對

“人與人之間的差距，從專注力上就體現出來了！”

想學的很多，卻學什么都力不從心，你需要這篇文章（附具體方法）

如何提高你的注意力

如何管理注意力？專注的方法

專注，是一個人最好的修行

世上無難事，只要肯放棄

我的注意力總是不集中怎么辦？

如何專注于工作？

你有沒有發現自己的時間一直不夠用的，那如何高效利用時間？

冥想這種事，只對我管用啦，你就別嘗試了

真實的創造

公職人員，如何高效利用時間6大秘訣？值得收藏

做成一件事的方法論

47、搞清楚這3個元問題，輕松開啟冥想習慣。

偷師人生贏家的12個強大習慣

只需10周，成功掌控自己的時間和生活

如何在最短時間內用最簡單最輕松的方式實現目標？那你首先得學會全神貫注

最重要的一件事：專心

真正能夠厲害的人，都懂得運用這個法則做事