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7個動作，告別大肚腩！每天睡前練習幾分鐘，就能減下肚子的脂肪

肚子上有頑固脂肪？每天睡前2個動作，減掉肚子、身材更苗條

睡前4個動作，消耗掉當天多余脂肪，瘦肚子專用

??睡前按一按，醒來瘦7斤，腸道通了，便秘沒了！

睡前哪一個動作可以瘦肚子

每晚睡前按一按肚子上的這個穴位，輕松趕走脂肪，肚子越來越小

肚子大別著急，睡前貼一貼，燃燒腹部脂肪，掃平肚腩很簡單！

睡前這樣揉肚子，不僅能燃燒脂肪，還能治便秘、助睡眠，延年益壽

睡前蹲練甩了30斤，我只練了25天，內臟脂肪沒了，肚子縮小一圈

睡前5個動作—減肥，瘦肚子

比做100個仰臥起坐還有效！肥肚子、胖大腿統統消失....

睡前三個動作讓你的肚子暴瘦，躺著也能瘦？

只要睡前拍肚子，排毒、通便、減脂肪，皮膚都好了，還不快來

睡前這樣敲打300下，通經絡、減脂肪，大腿瘦了，肚子也小了

一套超容易學的睡前瑜伽，睡眠好皮膚好，還能瘦肚子，燃燒脂肪