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五色養五臟 五豆補五臟

107歲沒三高，全靠一碗兩塊錢的它！還有人吃它逆轉了糖尿病

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可以治病的營養粥——胡維勤教授中醫養生

107歲老醫生沒三高，全靠它，一份兩塊錢，很常見

早餐來碗五豆粥，營養健康，強化五臟

107歲沒“三高”，秘訣是2塊錢一碗的它！想長壽真不必費錢！

黑豆補腎黃豆降脂 6種家常豆類的驚人養生功效

'寧可食無肉，不可食無豆'，大豆營養好，但你要會吃才行

95歲登頂泰山，99歲2小時橫渡臺灣日月潭，書寫泳壇傳奇……這位傳奇老人就是原廣州市第一人民醫院耳鼻喉科主任、百歲醫生 劉君謙。 ▲百歲醫生劉君謙 今年劉老已經107歲高齡了，沒有“三高”

飲食養生：炎炎夏日紅豆補心 5色豆補五臟

2塊錢的它，降三高、防癌、養肝明目、健脾胃，有人吃它糖尿病好了

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今日臘八－少林寺大師教你熬制五行臘八粥

一豆一味藥，五豆補五臟，心、肝、腎、脾、肺，你補對了嗎？

夏季，吃魚吃肉不如吃豆

五谷雜糧的營養及作用

夏季養生：吃肉不如吃豆，五色豆子養五臟！夏天吃豆兒清熱祛濕

五種豆子，五種顏色：應五行、養五臟，補氣血！

太全了！綠豆、黑豆、黃豆、紅豆，各種豆的好處 ...

三伏天，千萬別錯過這7種豆，補足蛋白！

四豆飲（轉自山藥社區）

一周豆類減肥食譜 7天甩掉7斤肉

崞縣老味道|任晉渝：小寒近處是臘八

廚房必備：豆中王中王，五色養五臟，每天換著吃，一長壽、二補血強心、三潤肺補氣…

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冬季進補不可缺的五種豆類食物