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起心動念其實就是在分散你的能量

（原創）感到累和苦，是因為沒做“破執念“及“活在當下”的功課

金剛經的智慧，讓人受用終生

南懷瑾先生談到長壽秘訣時，特別強調一個字。他說一個人，如果靜不下來，虛不下來，是不可能有什么大智慧的。我們的能量消耗主要是通過起心動念消耗的。你每發出的一個念頭都是通過能量的消耗來完成的。佛家、道家為

一放下你心里那些執著的念頭，你立刻就有力量

如何做到無念而念

高高山頂立，低低海底行

文濤 | 學了那么多智慧，反而越活越擰巴

人生之路的方向——向內求（2）

情緒管理的9種方式（建議收藏）

不被焦慮操縱，成為命運主宰！

念頭生生滅滅，覺知不生不滅 追隨念頭，執著念頭，煩惱和痛苦相伴相隨。

轉念，解脫煩惱之根本

從能量的角度去理解“執念”

善護念

我們一定要學會觀照

明白世事無常，便能得自在，享受生命

起心動念皆是因，當下所受皆是果

執念

破執，破我之執念

觀心提要；不畏浮云遮望眼；不打擾，是我的溫柔

如何了解自己？

《人生只有一件事 沒有比“學怎么活”更重要的事》

什么是覺醒？

覺察自己的起心動念 #修心修行 #國學智慧 #傳統文化 #提升自己 #正能量

語言和念頭隱藏著天機

放不下什么，就反復受困于什么。

※ 常以智慧觀照起心動念

告訴你一個秘密，一個真正厲害的人，本質上其實就是一...