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冥想練習 | 每一種情緒，都值得你去愛（語音引導）

防疫“心”課堂 | 有效管理情緒，都有哪些方法

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冥想 | 與負面情緒和解

殺死舊版的自己，才能獲得新生

怎樣可以讓自己靜下心來不瞎想呢？

“靜心冥想7年后，我的人生改變了”

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心對了，人就對了