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冬至養生，離不開這4個要點，請收好！

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《養生保健薈萃：冬至養生補的好，身體健康一整年》

明日立冬，冬天正式來了

【健康】夏至養生正當時！

夏至，如何養生？24節氣之夏至養生“三宜，三避”

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冬至如何養生？

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醫者之言/小寒節氣 避寒養生/註冊中醫 藍永豪

冬至養生小竅門一一多曬背

避寒，冬不用衣

睡覺補陽，穿衣補肺，聊天補肝，吃飯補腎？...

冬季養生首避寒

冬至將至，你該如何“藏冬”保暖避寒

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立冬后的進補與收藏

三伏天養生要訣：避寒 開胃 祛濕 運動 午覺 靜坐

δ66少陽五氣：五之氣，陽乃去，寒乃來，雨乃降，氣門乃閉，剛木早雕，民避寒邪，君子周密。

寒氣致病的癥狀分析

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