在中醫幾千年的漫長實踐中，對痰病、痰癥有一套比較完整的理論體系和治療方法：將痰分為廣義和狹義兩大類。或者也可以理解為有形之痰和無形之痰。
狹義的痰，一般是指呼吸系統的分泌物，可吐出，故狹義的痰又稱外痰。也就是中醫所說的有形之痰。廣義的痰指內痰，內痰的形成主要是機體內的體液在致病因素的影響下，失去了正常的運行途徑和規律，逐步停蓄凝結成為一種黏稠狀的、有害的液體。這種液體一般不咯出，它們會留在我們的身體內，慢慢的形成病變。“痰隨氣行，無處不到”，因而可產生各種病癥。這種痰因為用肉眼看不到，因此也別稱為無形之痰。
在生活中，“痰”可以說是無處不在，比如說有些婦人，長得很胖，也很會吃，但是就是無法懷孕，到醫院檢查又沒病理問題，這是因為“痰阻胞宮”造成的。
有的人渾身到處的都是結節，比如頸淋巴結核、皮下脂肪瘤等等，本質上也是屬于“痰核”，有的人遇到寒濕天氣就出現頭痛、胸悶等現象，到醫院檢查也沒什么病，實際上中醫稱之為“痰濕頭痛”，這其中也有部分血壓比較高，以上這些癥狀都是屬于中醫里面的五形之痰的。通過中醫化痰的方法來治療，往往效果就很好。
還有一種情況也比較多，我們稱之為便秘，這些人實際上大便并不干結，但是排便往往都不順暢，也就是通常所說的“習慣性便秘”，這種便秘往往吃藥也沒有效果，本質上是因為痰濁與腸中津液互相膠著遏阻，導致大便當中黏液較多，用中醫祛痰的方法，效果也很好。
既然痰對身體有如此多的危害，那么中醫祛痰有沒有好的辦法呢？實際上我們的祖先在中醫的幾千年文化當中，早就有了很多的經驗，這其中用的最多的祛痰方法，想必就是我們今天要說的祛痰第一奇穴：豐隆穴了。下面我們就來詳細了解一下豐隆的神奇功效吧。
豐隆穴這個穴位也不難找，它的位置就在外踝與外膝眼兩個連線的中點，只要先找到外踝和外膝眼就可以了，這另個地方特征比較明顯，找起來比較容易。
《玉龍歌》上說：“痰多宜向豐隆尋”，豐隆穴自古以來就是各派醫家祛痰的大寶穴。可以說是化痰第一要穴。穴位名豐隆是一個象聲詞，意思是轟隆打雷，經常艾灸此穴可以把脾胃上的濁濕像打雷下雨一樣排出去。艾灸豐隆穴不僅可以把痰濕排出體外，還能讓身體的氣血流通，從而有效地預防和控制高血脂癥和脂肪肝的發生。
豐隆穴是胃經的絡穴，絡穴有一個重要的功能就是“聯絡”其他臟腑，脾和胃是相表里的，因此艾灸豐隆穴，可以很好的調節脾胃之氣，中醫認為：“脾為生痰之源，脾不留濕不生痰”，也就是說之所有身體有痰，根源就在我們的脾臟。
對于豐隆穴可以調理脾胃，大家感受會比較多，在日常生活中，我們如果經常感覺胃脹、不想吃東西，或者胃部不舒服，這時我們艾灸豐隆穴，很快這種脹滿感就會沒有了，食欲也慢慢回來了。
豐隆穴別走于足太陰脾經，可以同時治療脾胃二經上的疾患，因此艾灸豐隆穴既可以調節脾經以運化水濕，同時還可以瀉陽明胃經之火，因此可以疏經通絡、清熱化瘀、補益脾胃，使痰濕自化。被廣泛用于治療痰濕內蘊、痰火上擾之病證。因此稱豐隆穴為祛濕化痰第一要穴一點都不為過。
艾灸豐隆穴不但可以祛有形之痰，什么是有形之痰？這個比較好理解，就是我們看得見的那種痰，也就是我們平時感冒咳嗽最常見的那種痰，還可以祛無形之痰，無形之痰上文也有講到很多，比如結節啊、頭痛啊、不孕啊、扁平疣等等，雖然肉眼看不到有痰，但本質是因為身體內部有痰。當我們遇到哮喘、咳嗽、痰多，以及各種無形之痰時，一定要多艾灸豐隆穴，能很快把痰給化掉。
