文：77 | 主播：學霖
背景音樂：梁靜茹-給未來的自己
我們都要學會享受。這一生，我們會遇到很多人，或短暫停留，或陪你走過一段日子；也會有很多個十字路口，或前行，或拐彎。然而，靈魂終究只能獨行，從起點到終點，注定是一場孤獨的修行。自己的情緒自己扛，自己的苦樂自己受。去享受孤獨，去取悅自己；在孤獨中成長，在修行中活出自我。
我們要學會品嘗百味。活一次不容易，我們應該多享受春華秋實，去經歷風雨坎坷，去肆無忌憚地笑，撕心裂肺地哭。得意時，把酒言歡；失意時，一笑釋懷。透過縫隙的陽光，更美；失而復得的希望，更令人驚喜。嘗盡酸甜苦辣，人生才得以無憾；歷經生老病死，生命才得以完整。
我們要學會珍惜當下。人生不能重來，我們所能把握的是生命的厚度、人生的寬度。別總是沉迷于遙不可及的夢，而忘了觸手可得的幸福；別只顧著埋頭趕路，而忘了柴米油鹽的生之安暖。來日并不方長，能微笑就不要抱怨；能休息就不要拼命。珍惜當下，勇敢地去遇見幸福。
我們更要學會熱愛自己。一人，一生，只一回，活著沒有邁不過的坎，也沒有一直不變的幸福，唯有愛自己，才不負此生。不透支健康，不肆意妄為，想走的路，勇敢去走；想愛的人，盡力去追。無愧于自己，無悔于生命，讓心純凈，讓日子豐盈。
一人，一生，一輩子，沒有后退鍵，也不能重來，唯有善待自己，善待所有溫暖你的人，才不虛此行。與一人白首，得知己二三，忙時書寫精彩，閑時看云起云落，才不負光陰。
生命是漫長的，也是短暫的，更是珍貴的，請你用力地過好每一刻，美景或是風雨，擁有過，便足矣。
