世上最苦的不是黃連，
而是一顆默默承受的心；
人間最累的不是騾馬，
而是一個(gè)努力拼搏的人。
不能說(shuō)的苦楚，
化作孤獨(dú)一個(gè)人去扛；
不能流的淚水，
變成風(fēng)雨一個(gè)人去擋。
我們總是在人前，
強(qiáng)撐著愉悅的笑容；
我們總是在背后，
咀嚼著難耐的心痛。
我們一直在壓抑，
忘了情緒也需要發(fā)泄；
我們一直在奔跑，
忘了身體也渴望休息。
我們帶著快樂(lè)的面具，
瞞過(guò)了所有人，
卻單單騙不了自己；
我們穿著堅(jiān)強(qiáng)的鎧甲，
扛過(guò)了一切事，
卻唯獨(dú)委屈了自己。
別忘了鐵打的身體，
也有倒下去的時(shí)候；
別忘了執(zhí)著的心靈，
也有被傷透的時(shí)候。
每個(gè)人都需要一個(gè)出口，
把想說(shuō)的話說(shuō)出來(lái)；
每個(gè)人都需要一個(gè)角落，
把想流的淚流出來(lái)。
憋屈的太久了，
放聲的痛哭也是一種救贖；
承受的太多了，
沖動(dòng)的怒吼也是一條出路。
何苦非要逞強(qiáng)，
誰(shuí)都有權(quán)利讓眼淚去飛；
何必非要死撐，
誰(shuí)都有資格說(shuō)出很疲憊。
人生只有這么一回，
千萬(wàn)別活得太累！
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