一、青藏高原對西風氣流的阻擋作用
青藏高原阻擋了我國低空的西風氣流，使之分為南、北兩支氣流（分支點大 致在60°E），北支氣流經我國西北、華北、東北和華東等地區流向太平洋；南支氣流則在流過青藏高原南側后轉變成了溫度較高、濕度較大的西南氣流，影響我國四川、貴州、云南、華南及長江中下游地區，這兩支氣流最后 大致在青藏高原東部110°E附近匯合。
冬季，我國近地面的西風急流南移，其北支氣流會因在近地面受到青藏高原的阻擋勢力減弱，使我國北方廣大地區氣候寒冷干燥；而其南支氣流則會增強并在昆明、貴陽與南下的冷空氣相遇，形成昆明準靜止鋒，使四川、貴州、漢水流域乃至山東、遼寧一帶出現大量降雪。
夏季，我國近地面的西風急流北移，其南支氣流會因在近地面受到青藏高原的阻擋勢力減弱，使喜馬拉雅山南緣一些地區風力最小，天氣最穩定；其北支氣流則剛好相反。隨著西南季風勢力的增強，西南暖濕氣流會為我國長江流域、珠江流域等地區帶來大量降水。青藏高原北部氣流對我國影響較明顯，如春季我國西北氣旋活動多。
四川盆地一帶冬季由于受青藏高原阻擋作用影響較大，風速較小，空氣濕度較大，加上地形的影響，易出現云霧天氣；夏季由于處于青藏高原“背風坡”，若西南暖濕氣流偏南流，東南季風西進勢力減弱，就易出現干旱。
二、青藏高原對冷暖氣流的屏蔽作用
冬季，由于來自較高緯度地區的空氣很難越過青藏高原，青藏高原以南的地區受冬季風影響就較小，氣溫下降幅度就不大；夏季，由于來自印度洋的西南季風極少能越過青藏高原進入我國西北地區，甘肅、新疆一帶氣候就會干旱。
三、青藏高原對我國冬、夏季風的促進作用
青藏高原的隆起，使我國東部地區形成了一個相對獨立的氣候單元，使我國的海陸熱力性質差異表現得極為明顯。由于地勢高，夏季，青藏高原上空大氣受熱快，氣流上升，氣壓降低，這加速了陸上低壓的形成，使由海洋吹向陸地的夏季風勢力增強甚至影響到青藏高原的東部和南部。冬季，青藏高原上空大氣降溫快，氣流下沉，使陸上高壓勢力增強，促使氣流由陸地吹向海洋。
熱力作用 青藏高原面與同高度的自由大氣相比，有強大的熱力差異， 這對大氣環流產生明顯的熱力作用。
1夏季：高原就像一個巨大的火爐，空氣受熱上升，拉動印 度洋的暖濕氣流前來補充，帶來豐沛的季風降雨。
2冬季：高原就像一個巨大的冰塊，空氣冷卻下沉，并由高 原涌向印度洋這就加劇北方冷空氣南下的勢力，從而使得冬季風強大。
冬季由于高原地區海拔3-4Km高度形成一個冷高壓，使高原空氣向外流動，成反氣旋環流，這必然加強臨近地區的下 沉氣流，加強地面高壓，從而加強有海陸分布所引起的冬季風環流，夏季形成熱低壓，鄰近地區空氣流入高原，疊加在高原東側地區的季風之上，增強了鄰近地區低壓的強 度，加強了季風環流。
由于青藏高原的隆起，我國東亞季風環流勢力更強大，冬夏季風更替更明顯，大陸性氣候特點更突出，冬季風影響的時間更長、范圍更廣。
四、青藏高原對我國華南地區降水的影響
由于青藏高原的隆起，我國東部形成了相對獨立的季風氣候區，加上臺風的影響，我國華南地區的降水極為豐富，擺脫了在副熱帶高壓控制下變成沙漠的厄運，成了北回歸線上的一片“綠洲”。
總結歸納
影響：
1、加強東亞季風，形成東部濕潤氣候。
2、造成西北干旱，形成沙漠。
3、形成高原季風，加強高原季風環流。
4、造成四川盆地易出現梅雨季節。
如果沒有青藏高原：
1、長江中下游地區可能是一片亞熱帶沙漠。
2、我國的新疆地區會直接受到印度洋的暖濕氣流影響而降水豐富,西北地區將不會存在沙漠。
3、黃土高原不會形成。
4、世界其他地區的氣候都將會發生巨變。
總之，青藏高原的隆起不僅使青藏高原形成了獨特的高原氣候，也對我國氣候也產生了深刻的影響，使我國氣候復雜多樣。
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