毛筆字是指按傳統法度書寫的字，而不是用毛筆隨意寫出的字。書法是線條造型藝術。所謂毛筆筆法主要的就是怎樣創造理想線條的用筆方法。
要想寫好毛筆字必須掌握好筆法和字法。
（注：以下紅色文字部分均是和上方同意、可直接觀看紅字部分）
一、執筆
毛筆的執筆方法有很多，不過常用的是五指執筆法，所以下文將用五指執筆法作為講解。
1.執筆
蘇東坡說：“把筆無定法，要使虛而寬。”五指執筆法：即以拇指和食指的指肚捏住筆桿(適當高度)，保證筆桿不脫落；中指在食指下面搭在筆的外側，既加強食指捏筆的力量，又發揮把筆往里鉤的作用；無名指的甲肉之際抵在筆桿內側，起著把筆往外推的作用；小指附在無名指的指肚下部，輔助無名指把筆往外推。握筆時要如古人所說：“令掌虛如握卵”，這樣便于運筆。學書要經常練習握筆、鉤回、推出和旋轉筆桿(加上腕的作用)練習畫直線和弧線。執筆的高低和是否懸腕、懸肘，由所書字的大小來決定，小字低執，枕腕；大字高執，懸腕；再大則需懸肘。
①用拇指指肚按住筆桿。
②用食指指肚壓住筆桿。
③用中指指肚勾住筆桿。
④用無名指指甲根部從內向外頂住筆桿。
⑤小指要在無名指的下面向上托住無名指，這樣毛筆就拿穩了。
毛筆拿穩后，手腕要放得稍平，毛筆要拿得上下豎直。
執筆的時候不要太緊、太用力，也不要太松、太無力，要把毛筆拿得不緊不松才好。
二、運筆
我們寫毛筆字時除了要牢記正確的執筆方法以外，還要學會怎么用筆（運筆）。用筆是建立在我們剛才所說的執筆方法的基礎上進行的。書法是線條造型藝術。所謂筆法主要的就是怎樣創造理想線條(點畫)的用筆方法。
我們要了解一下什么是運筆。運筆就是毛筆在紙上書寫筆畫的過程，主要有起筆、行筆、收筆三個連續性的動作完成。
1、起筆
起筆是指開始書寫筆畫時，毛筆筆鋒落在紙面上的動作。其中起筆有兩種用筆方法：一是藏鋒起筆，又稱“逆鋒起筆”；另一種是露鋒起筆，又稱“順鋒起筆”。
2. 行筆
行筆要學會“中鋒用筆”，使鋒尖常在點劃中間運行。為使筆畫有力度，還要學會澀勢用筆，行中留，留中行，避免浮華。行筆分為兩種方法 ：一種是中鋒行筆，另一種是側鋒行筆。行筆的過程一定要穩，既要有快慢節奏的變化，又要有輕重、粗細的不同。
3. 收筆
收筆有“露鋒”（把筆逐漸提出紙面，畫呈尖形，如懸針豎、撇、捺、鉤），有“藏鋒”（將筆尖收回畫中，如垂露豎，筆畫尾端呈圓形）。收筆時要含蓄有力，不可隨意而為之，否則筆畫會顯得飄浮不穩。
三、用筆方法
1. 藏鋒與露鋒
藏鋒
藏鋒就是將筆的鋒芒，也就是筆尖，在行筆之前，隱藏在點畫之中。
米芾說得“無垂不縮，無往不收”，就是指的藏鋒用筆。
藏鋒在落筆的時候需要反向用筆，將筆尖在點畫內部逆向虛行，再折反運筆。
這種用筆方法也就是常說的欲左先右，欲上先下，欲下先上。
同樣的，在收筆的時候，藏鋒也要隱藏筆鋒，稍微駐筆之后，再提筆收鋒。
使用藏鋒用筆的時候，需要逆鋒起筆，逆鋒收筆，這樣的筆法可以使點畫含蓄有力，氣韻其中。
楷書四大家中的顏真卿和柳公權，基本都是藏鋒用筆的。
藏鋒用筆就是在筆畫起筆或收筆時，筆鋒藏在筆畫里面，從筆畫上看不到筆尖的痕跡。如下圖中橫畫的筆尖在接觸紙面時，筆鋒從右向左輕輕帶過，再向右下按（或切）筆 ；豎畫收筆時先向左下輕輕提筆，再向右下頓筆，順勢向上輕提筆，把筆鋒收在尾端的筆畫里。（文章末尾有相應書法欣賞）
露鋒
露鋒就是在起筆和收筆時，不去將筆尖刻意隱藏，而是直接切筆而下，將鋒芒顯露在點畫之外的筆法。
露鋒與藏鋒相對，十分的干凈利落，形神外漏，是一種鋒芒畢露的筆法。
歐陽詢與趙孟頫通常都是露鋒起筆，異常的簡單干脆，許多初學者都是由露鋒開始學起的。
露鋒用筆就是在筆畫起筆或收筆的地方，筆鋒露在外面，一般形狀較尖。如下圖中橫畫起筆時筆尖順勢向右偏下入筆，豎畫收筆時慢慢提筆出鋒。不論是在起筆時露鋒，還是收筆時露鋒，寫出的筆畫都顯得利落、活潑。
中鋒
即指中鋒用筆。中鋒運筆時，筆尖時刻保持在線條的中心部位，落紙后，筆尖的方向和筆運行的方向在一條直線上。中鋒行筆時，筆尖在筆畫中間，兩邊的筆毫一齊用力，墨跡向兩邊滲透均勻，寫出來的筆畫厚實、凝練。中鋒在篆書、楷書、隸書中運用的特別廣泛。
側鋒
側鋒又叫做偏鋒，與中鋒相對。側鋒用筆，筆入紙后，筆尖的方向與筆運行的方向往往呈一個角度。如寫“橫”時，順鋒豎入，向右下頓筆，此時筆尖朝左上方，當我們像右稍拖帶時，筆的運行方向是朝右的，筆尖方向和運筆方向就有一個夾角。側鋒寫出來的點畫，往往一側較厚實，一側較單薄，這與側鋒是單側筆毫用力有關。
“中鋒取骨，側鋒取妍”，側鋒在行、草書中運用的很廣。
王羲之的入紙點，多為露鋒。王寵的入紙點，多為露鋒。孫過庭的入紙點，多為露鋒。何紹基的入紙點，多為藏鋒。伊秉綬的入紙點，多為藏鋒。顏真卿的入紙點，多為藏鋒。
藏露、露鋒，是自然形成的，是順手而為的，不是刻意描畫的。
用筆的四大要素：中鋒、偏鋒、藏鋒、露鋒。 這四者之間的關系如同講“前后左右”一樣，兩兩為對，各對相應。 藏鋒和露鋒是筆法中的兩種典型筆法。與中鋒和偏鋒不同，藏鋒與露鋒并沒有什么主次的區別，只是在應用不同的書體和風格上有所區分。 藏鋒用筆古拙厚重，露鋒用筆清晰利落。 藏鋒與露鋒的使用分水嶺可以說是從東晉開始的。 在東晉以前，藏鋒用筆較為普遍，因為隸書講究的是蠶頭燕尾，而蠶頭的這種寫法，就是藏鋒的應用。 在二王父子出現之后的千年間，凡是尊崇二王書法的書家，基本都是以露鋒起筆的。 一篇好的書法作品，一個好的書家，藏鋒與露鋒，應該是技法皆通，相輔相成的。 單用露鋒，太過鋒芒；單用藏鋒，則點畫無神。 所以，單用一種筆法，結字就會顯得太過單調，也容易進入公式化的誤區。
