一、學(xué)會沉默
有時候，被人誤解，不想爭辯，所以我們選擇沉默。
生活中，不是所有的是非都能說清楚，甚至可能根本沒有真正的是與非。
那么，不想說話，就不說吧。
在多說無益的時候，也許沉默就是最好的解釋。
二、回歸平靜
人到了一定的年紀(jì)，反而不喜歡喧鬧的環(huán)境，平靜的心態(tài)更有利于身體健康、延年益壽。
不管他物質(zhì)生活充實或貧乏，只要心里非常平靜，就是在過著幸福的生活。
三、學(xué)會彎腰
和子女的意見發(fā)生分歧、與朋友造成語言上的沖突，這些都不要緊。
想開點，放開點，即使是彎個腰道個歉，又有什么關(guān)系？
這時候，你也可以回家擦地板，拎一塊抹布，彎下腰，把面前的地板擦干凈。
勞動身體的同時，你會發(fā)現(xiàn)也慢慢撫平了自己的心緒。
四、不要想如果當(dāng)初
人生是一條有無限多出路口的長路，永遠(yuǎn)在不停地做選擇。
但是人生沒有重來的機(jī)會，選擇了就不要后悔，更不要總是說想當(dāng)初…
每一個出庫了的選擇其實沒有真正的好與壞，只要把人生看成是自己獨一無二的創(chuàng)作，就不會頻頻回首如果當(dāng)初做了不一樣的選擇。
五、繼續(xù)學(xué)習(xí)
讀書看報、書法繪畫、唱歌跳舞、釣魚打牌等等，都是我們我們繼續(xù)學(xué)習(xí)的方式之一！
隨身攜帶著一個老歌播放器，不管在家，還是外出晨練、練太極等，邊聽歌邊做其它事情。
這樣能給生活帶來很多樂趣，會讓心情更加舒暢。
六、保持單純
想得太多，反而會讓生活復(fù)雜化，單純其實是一種上天給予我們的恩賜。
單純地活在當(dāng)下，單純地感受食物的香味，單純地體會運動的快樂，單純地和朋友談天說地。
不要思考太多，生活其實就是簡單的快樂。
七、偶爾“俗氣”
每天吃水果蔬菜、健康食品，是不是偶爾也想吃一些大魚大肉？那就盡情去吃吧！
健康食品對身體有好處，但偶爾也不妨“俗氣”一把。
人生不需要把自己綁得那么緊，偶爾的小小放縱、偶爾的“俗氣”會更平易近人。
八、好好打扮
愛美應(yīng)該是我們一生的追求，千萬不要因為覺得自己年紀(jì)大了，就不愛打扮了。
要趁著我們現(xiàn)在背還挺得直，腿還走得動，多穿花哨的衣裳，把自己打扮的美美的去看最美的風(fēng)景，去拍最美的照片！
九、偶爾傻一點
該健忘的就健忘，該粗心的就粗心，該弄不清楚的就不清楚。過去了的事就過去了。
如果只會記不會忘，只會計算不會大估摸，只會明察秋毫不會不見輿薪，只會精明強(qiáng)悍不會丟三落四… 只會讓我們生活有無休止的苦惱。
十、經(jīng)常祝福別人
我們怎么對待別人，別人就會怎么對待我們。
因此經(jīng)常贊美你的朋友吧，經(jīng)常表揚你的子女、孫子吧，給陌生人也送去一份祝福吧！
當(dāng)你帶給別人快樂的時候，你會發(fā)現(xiàn)，你甚至能得到雙倍的快樂！
后半生， 愿我們活好當(dāng)下，享受當(dāng)下。
愿我們都能做到以上十點，擁抱更好的生活，擁有更安心的幸福。
