一提到腎病，很多人心驚膽顫，生怕腎病有一天會變成尿毒癥。其實，腎病發展成尿毒癥的幾率還不到總體的2%，在腎病早期及時發現、治療的話，疾病進展至尿毒癥的幾率很小。
因此，腎病患者千萬不能成天自己嚇自己，揪著尿毒癥不妨，這反而更不利于疾病的治療。
尿毒癥的高發人群有種，請盡早預防：
一、高血壓無法控制的患者
如果患者的血壓長時間超過140/90mmHg，就很可能伴隨腎臟病變，此時就得及時去醫院檢查，盡早發現病情，及時治療。
二、長期控制不佳的糖尿病人
當空腹血糖大于7.0mmol/L或者餐后2小時血糖大于11.1mmol/L，就可以診斷為高血糖，一旦血糖值無法控制，且糖化血紅蛋白高于6.5%，就要當心腎臟損傷的加重，最后往往發展成為尿毒癥。
三、患有泌尿系統和尿路感染的人群
患者出現泌尿和尿路感染是因為體內的毒素多引起的，而這樣的情況發生是與腎臟排毒功能減弱分不開的，越是這樣，機體代謝廢物和液體也無法排出，出現各種病癥，也就是尿毒癥。
四、高尿酸控制不佳的人群
高尿酸時間過長，就會出現腎臟損傷，即便沒有引起痛風，也會逐漸走向尿毒癥。
五、某些固有病理類型的腎友
糖尿病腎病、膜增生性腎小球腎炎、局灶節段性腎小球硬化，這些腎病病理類型在發病之初就比較風險，走向尿毒癥的幾率也很大。
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預防尿毒癥，從生活做起，這些人群又該怎樣在飲食方面注意呢？
.如果血糖控制不好，最好不要吃含糖量高的水果；
.除非出現血糖低情況，否則甜食必須禁止；
.不要食用刺激性食品，各種辛辣調味品、香料等；
.注意必須禁食腌制品；
.注意堅決不能吃發物、高蛋白、高嘌呤的食物：
如香菜、竹筍、韭菜、茴香、菠菜、芹菜、小紅蘿卜等，濃雞湯、動物內臟、肉湯等，禁食油炸食品。
