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安利@紐崔萊常見營養配方——便秘
１．蛋白質粉１瓶，每次１勺，每日二次。
２．鈣鎂片１瓶，每次４片，每日二次。（五天后每次１片，每日三次）
３．維生素B族１瓶，每次２片，每日二次。
４．纖維片１瓶，每次１片，每日三次。