春季鼻炎患者應注意的問題
鼻炎是一種很難治愈的疾病，常在季節交替，花粉吸入、塵土入侵時復發或加重。春季到來，又是踏青旅游的最好時節，春季鼻炎患者應注意的問題都有哪些呢?希望以下的建議能給
鼻炎是一種很難治愈的疾病，常在季節交替，花粉吸入、塵土入侵時復發或加重。春季到來，又是踏青旅游的最好時節，春季鼻炎患者應注意的問題都有哪些呢?希望以下的建議能給大家提供到幫助。
1、鼻炎大多是著涼
感冒引起的，要加強體育鍛煉，增強抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗臉等都可增強體質，提高人體對寒冷的耐受力。
2、避免過度疲勞、睡眠不足、受涼、吸煙、飲酒鼻炎日常保健等，因為這些因素能使人體抵抗力下降，造成鼻黏膜調節功能變差，病毒乘虛而入而導致發病。
3、在春秋冬季或感冒流行期間，外出戴口罩，避免公眾集會，盡量少去公共場所，對發病者做好隔離工作，對污染的室內可用白醋熏蒸進行空氣消毒。
4、可使用中草藥預防，如受涼后可及早服用生姜、紅糖水以及時祛除“寒邪”;感冒流行期間，可服用荊芥、防風、板藍根等中草藥。
5、早晨5點到10點，是花粉擴散高峰時間，最好不在戶外久待。
6、及時更換、清洗床單、被罩，防止螨蟲及其分泌物誘發過敏性鼻炎。
7、保持室內空氣的濕度，或是使用空氣過濾器，不要讓鼻子太干燥。
8、香水、化妝品等都會刺激鼻腔黏膜而導致鼻竇炎，所以也要盡量避免接觸。
春季鼻炎患者應注意的問題主要就是以上介紹的八點，患者平時也可用手按摩鼻的兩側，有助于促進血液循環，并用鹽水洗鼻可以有效地清潔鼻腔，能調節鼻的濕度和促進鼻腔的血液循環。
大眾養生網：http://www.cndzys.com/
(責任編輯：陳雪)
本站僅提供存儲服務，所有內容均由用戶發布，如發現有害或侵權內容，請
點擊舉報。
