9大職場情緒殺手。1.殺傷力最大輻射面最廣--抱怨。2.最易動搖"軍心"--消極"。3.最耐不住寂寞--浮躁。4.最易演變成辦公室冷暴力--冷淡。5.最無力無能的表現--自卑。6.最禁錮自身發展--妒忌。7.盲目追求面子--攀比。8.最易形成懶散拖沓之風--懶惰。9.最易影響辦公室人際和諧--多疑。
【不愿做小事，別想創大業】 創大業者往往是從小事做起，沒有小事打下牢固基礎，大事業難以一步登天。創大業者往往具備三個特點：愿意從小做起；胸中有目標，知道小事積累起來最終的結果是什么；要有一種精神，把事情從量變帶向質變。
【時間管理13法】 1、格式化。將常用文件設計成固定格式；2、學會說不；3、請人幫忙；4、避開高峰；5、善用工具；6、精于算計；7、遠離誘惑；8、避免爭論；9、過濾信息；10、善于等待；11、合理計劃；12、綠色休閑；13、保持整潔。
【職場成功有三靠】一靠性格，性格決定命運，因為性格決定態度和風度，態度決定方向，風度決定成效；二靠知識，有多少知識就有多少能力，有多少能力，就能解決多難的事；三靠意志，成大事者最重要的不是有多大本事，而是有百折不撓的意志力。
【不得不懂的7個職場理念】1、人都是逼出來的。2、如果你簡單，這個世界都對你簡單。3、人生沒有彩排，每一天都是現場直播。4、懷才就像懷孕，時間久了總會被人發現的。5、人生如果走錯了方向，停止就是進步。6、天下有錢人終成眷屬。7、要成功需要朋友，要取得巨大成功，則需要敵人。
【職場箴言：臉皮薄的人難以成功】1、我們干大事的從來不要臉。—嚴介和（太平洋集團前總裁） 2、只有不要臉的人,才會成為成功的人。—任正非（華為總裁） 3、為了面子堅持錯誤是最沒有面子的事情。—巍巍（經濟刊物主編）4、當你知道了面子是最不重要的東西時,你便真的長大了。
職場心術：1.從整體的邏輯性和合理性去把握工作。2.遇到陌生的事情要理清頭緒再干。3.遇到簡單的事情，不要急于做簡單的回答。4.擺脫情緒的困擾，達到全力以赴的狀態后再去工作。
【讓每天時間更多的方法】1、更早的起床；2、做個計劃；3、批處理任務；4、規劃大塊的時間；5、不要多任務同時處理；6、專注；7、準時完成工作；8、再問問自己，如果一天多有兩個小時，你會做些什么？
【職場歸零心態】一個人起點低并不可怕，怕的是境界低。越計較自我，便越沒有發展前景；相反，越是主動付出，那么他就越會快速發展。 很多取得一定成就的人，在職業生涯初期都是從零開始，把自己沉淀再沉淀、倒空再倒空、歸零再歸零，他們的人生才會一路高歌，一路飛揚。
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