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一、頭發的種類
二、發絲的構造與各類護發產品
三、洗發水的主要成分
四、怎么挑選洗發水
五、知名洗發水品牌
六、洗發水使用誤區
四、怎么挑選洗發水
1·根據發質&頭皮狀態選擇
在醫學上講究的是對癥下藥，頭發是身體的一部分，所以道理也相同，洗發水的選擇首先從大的方面進行挑選，就是所謂的油性頭發、干性頭發和中性頭發。
油性頭發：一定要選用中性，微堿性單純清潔洗發水。
圖：油性頭發
伴有由于細菌滋生引起的頭屑的可以選用加去屑劑（酮康唑、OCT等）的要比含有ZPT（由于ZPT體系通常都含油）效果要好。如果選用滋補型洗發水，反倒容易讓頭油分泌更加旺盛，甚至引起頭屑和脫發的問題。
并不是所有的油頭皮就一定是油頭發，雖然大多是情況下是如此，但是也存在著油頭皮干頭發，干頭皮油頭發的混合型現象存在，這種頭發一般是先清潔，后護理。即先按油性發質處理，再對發絲用護發素護理，并避免接觸頭皮。
值得提醒的是，去油洗發水也不是單純的像去油劑那樣除油，而是要讓頭發中的水油比控制在一定的比例，才能使頭發達到最好的效果。其次再根據自己的頭發有沒有燙染，是不是敏感發質，是否有脫發進行選擇針對性的洗發水。
平衡油脂洗發水：主要是針對頭油研發，去污力很強，但是洗出效果有點發澀。很多人的頭發都容易出油，出油太多也嚴重影響頭發的美觀，這種類型的發質建議天天進行清洗。
干性頭發：一般選用微酸、弱酸性帶護理成分洗發水，配合護發素使用，或經常焗油。
圖：干性頭發
如果選用控油型洗發水，就容易讓頭發更加干燥，開裂，營養流失。水之密語系列除了控油的洗發水之外，其余的保水控水能力相對來說比較不錯，適合干性發質。
強力滋潤型的洗發水：適合頭發特別干燥、細幼的發質，如果你的頭發容易干枯，開叉，那么就可以選用這種洗發水。
修補型洗發水：這是一種針對受損性頭發的洗發水，這種洗發水主要是針對長期染、燙所造成發質傷害，是護理性的洗發水。
二合一洗發水：這種洗發水既有洗發的功能，又有護法的功能，所以叫做二合一洗發水?，F在還研制出來了多合一洗發水，這種洗發水的原理和二合一洗發水的基本相同。但是科學研究發現，二合一洗發水雖然洗發效果不錯，但是所能起到的護發作用并不是十分明顯，即便是洗過頭發之后，還是要繼續涂抹一些護發素才能對頭發起到持久的養護作用。不建議大家偷這個懶，因為這類產品要么影響清洗、要么影響護理，無論哪種，都會影響頭發或者頭皮的健康。
中性頭發：中性頭發比較健康，相對來說比較好打理一點。
一般選用中性、微酸性洗發水，含簡單護理成分的即可，只要適當的清洗即可，對洗發水的挑選也沒有嚴格的要求?？梢赃x擇施巴等溫和的護發品牌。
易生頭屑發質：控油，或者殺菌。
圖：易生頭屑發質
頭屑主要是因為頭屑芽孢菌在作怪，而頭屑芽孢菌的食物是頭油，每個人頭頂都有油脂腺，所以每個人頭上都有頭屑芽孢菌，只是有的人頭發出油少，所以頭屑芽孢菌由于食物短少而繁殖緩慢。一旦出油量大，頭屑芽孢菌就會由于食物充分，生長迅速，而產生大量頭屑。
去屑洗發水：針對的對象就是頭屑，一般去屑洗發水所用的方法有兩個：一是去油，二是抑制真菌。抑制真菌的洗發水主要成分通常是酮康唑或砒硫硐鋅，其中酮康唑為通用型，副作用較大，可能會有掉發的副作用；砒硫硐鋅為純進口配方，美國FDA認可的去頭皮屑藥物，副作用較小。
易脫發發質：控油，或者調節內分泌。
圖：易脫發發質
頭油分泌過多后，會堵塞毛孔，而且頭油會引起頭屑的滋生，同樣會頭屑過多也會堵塞毛孔，嚴重的會引起發炎，輕微的也會壓迫供養份的毛細血管，從而造成頭發變細。直至壓迫血管斷裂，徹底終止供給養份，形成脫發。
防脫發洗發水：能有效的調理頭皮，使脫發數量逐漸減少，直至恢復正常。所以防脫發方法有兩個：一是去油，二是刺激血液循環，加大供養量，一般使用帶刺激性的植物精華如姜、蔥、蒜、柚、桔等。
Tips：防脫發洗發水，只能緩解脫發，并非生發洗發水，這是一個大家非常容易混淆的概念，所有的脫發都是由內分泌造成的，油脂、激素、不良的生活習慣等等都與之有著密切的關系。如果你屬于脫發人群，應盡早去正規醫院就診，切勿盲目相信什么生發洗發水，脫發容易形成，而且非常不容易治愈，這時候你需要的是藥，再好的洗發水也是治標不治本。
敏感頭皮：易過敏膚質
普通人的頭皮也就12層，有的人頭皮脆弱的人只有5層，這類人一般扒開頭發就能看見頭頂的青筋和血管，此類人士使用化學產品時一定要注意先進行皮膚試敏，不然很容易過敏。
防敏感洗發水：防敏感洗發應是“三無”產品，但是這里所說的三無不是無生產日期、無質量合格證、以及無生產廠家、來路不明的產品。而是無人造香料、無人造色素、無酒精。這種洗發水在PH值上也接近頭皮的4.5-5.5，呵護好了頭皮，才能達到防脫的最終目的。
2·看成分
無論洗發水打著什么樣的旗號，純天然也好，無刺激也好，始終改變不了的是，洗發水就是一種化學物質的組合物。比如洗發水常用的去污劑月桂酸化合物，用量過大就對身體有著傷害，還能引起精子的死亡；還有各種硅合物的柔順劑，會堵塞毛孔，對身體都有傷害。尤其是某柔，為什么那么便宜？說什么絲滑，其實數他含的硅油多。而進口品牌的洗發水，成分相對健康很多。一般不含硅的洗發水顏色都會稍淺，甚至透明，在這里可以作為選擇洗發水的一個小依據。
圖：飄柔焗油系列
Tips：對于網上早已曝光過硅油問題的以下護發品，大家就不要再選購了： 飄柔焗油洗發乳、施華寇的發尾活化素、潘婷水漾乳液護發乳、海飛絲去油檸檬草、倩碧深層清潔洗發精、潘婷深層護養系列洗發乳、力士洗發水。
二惡烷
最令人發指的就是二惡烷(表面活性劑的一種，也稱AES)，美國化妝品原料的二惡烷行業標準為20，表面活性劑在洗發水中的添加量一般為15~20%，因此，洗發水成品中的二惡烷含量正常為30μg/g~40μg/g，加上還要添加其他活性劑，洗發水中二惡烷含量最多也應該是50μg/g。但在中國，從市面上暢銷品牌的檢驗結果看，多數洗發水這一含量在100~200μg/g之間。國產沐浴露二惡烷最高值400μg/g，進口浴液僅為14.8μg/g，以前霸王曾經爆出的二惡烷就是鮮活的例子。
圖：霸王二惡烷問題
這就是為什么進口洗發水要稍貴的原因，因為國內的有害添加物的標準比日本和歐美要低很多，所以說一份價錢一分貨，雖然說這些物質在目前條件下，劑量都是被相關規范所接受，但是誰也不能保證這些產品用多了，以后會對身體造成什么損害，所以如果經濟條件允許，還是選用這些添加物較少的洗發水。
PDMS（聚二甲基硅氧烷）
如果你是短發，就不需要這么多的保護，就可以徹底告別硅油這種物質，建議選擇一些含有PDMS（聚二甲基硅氧烷）的洗發水、護發素——它們含有的是鯨蠟醇、硬脂醇或葵花籽油之類的成分，值得注意的是它們中的某些有著實實在在的致粉刺性與致痘性，所以有著這方面要求的人還是要盡量避免。
3·看品牌
身體毛發，受之于父母，所以我們要加倍愛惜，在洗發水的選擇上，一定要選購大的品牌，畢竟這和吃的喝的不一樣，吃的不好，只要沒有有害物質，拉拉肚子就過去了，但是頭發就大不一樣了，如果洗發水選擇不當，輕則頭皮不適，發癢發麻，重則起紅疙瘩，甚至脫發。
品牌方面，有兩個基本標準可以參考，一是選國外品牌不選國內品牌，二是選大品牌不選小品牌。
第一點就不需要再多說了，關于第二點呢，因為大的洗發水研究機構一般都有自己的研究所，每種洗發水出廠前都要經過千百次的穩定性，適應性試驗，確保完全沒問題了才敢向市場推廣。而一些不知名的商家，根本就沒有自己的研究所，甚至根本沒有研究人員，這種洗發水即便賣的再便宜，哪怕當時用完了洗頭的效果再好，那么潛在的危害也是不言而喻的，所以在洗發水的選購上，還是應該選用大廠家的品牌。
4·看潤滑度
圖：潤滑度
這里的潤滑度主要指的是干滑度和濕滑度，干滑度就是洗發后等頭發干后有順滑的效果。干性頭發必須選具有干滑功能的洗發水。濕滑就是洗頭沖水時頭發不會相互纏繞的順滑效果。
好的洗發水在清洗頭發的整個過程中這兩點都會表現的很優秀，而不好的洗發水則會出現打結、纏繞的現象發生，這種潤滑度在商品的標簽上不會有說明的，只能通過自己的親身使用來體驗，或者借鑒其他朋友以及網上護發達人的體驗分享。
5·看手感
好的洗發水就像好的牛奶一樣，手感很細膩，而且粘連性好，不會存在粉末或者顆粒的感覺，流的時候粘粘的，流動不快，也有極少數的發水添加了植物或者生物成分，并引起不連貫效果，不過這些成分對頭發是非常有益的，好的洗發水沖的時候很容易就沖洗干凈，而且沒有粘膩的感覺，更不會有殘留的感覺。
6·看泡沫
圖：看泡沫
纖細的泡沫是構成優質洗發精的另一個要素。一般好的洗發水很好打泡，用一點點加一些水就能起很多泡沫，而且泡沫越細越好，洗頭發時，我們習慣用手指在頭皮與發絲之間反復的搓揉，藉此清洗掉頭皮上的污垢。但過度的搓揉反而是對頭皮與發絲的一種傷害，此時洗發水的泡沫就扮演緩和、潤滑劑作用。纖柔的泡沫可緩和搓洗時產生的摩擦，并輔助清洗時的效果。太粗糙過量的泡沫，不但不能達到此種效果，還可能因為無法徹底清洗干凈而對頭皮造成傷害。
不過，若洗發時發現泡沫很少，就表示頭皮已經累積了太多的油脂，是長時間沒洗頭所造成的。下次洗頭時，可以多注意泡沫所透露出來的玄機，它是提供你選擇洗發水的依據。
7·聞香味
好的洗發水就像新鮮的水果，無論是清洗過程中還是清洗之后都能散發著一種貼近自然的味道，尤其是市面上越好的洗發水，味道越像好的香水味，是一種淡淡的，持久的清香。而那些洗完頭發香到自己都不敢打開鼻孔聞的洗發水，勸你還是別再用了，這種香味添加劑是肯定對發質造成傷害的。
