太極拳愛(ài)好者常以拳、劍為伍，凡有練習(xí)太極拳的地方，就有練習(xí)太極劍的身影，特別是越來(lái)越多的新拳友在有了拳的基礎(chǔ)之后，也都迫切加入學(xué)練太極劍的行列。拳有拳法，劍有劍法，練習(xí)太極劍關(guān)鍵在于運(yùn)用劍法，需要嚴(yán)格按照劍法規(guī)范，一招一式，精確到位地練習(xí)“著熟”。那么，練習(xí)“著熟”，要明確和把握的有哪些呢？
各種劍法在劍勢(shì)中均有既定的運(yùn)行路線，這種運(yùn)行路線相對(duì)于體現(xiàn)在劍身的某個(gè)部位或某個(gè)點(diǎn)的勁點(diǎn)而言，可稱之為劍法勁路。勁路在運(yùn)勢(shì)中呈現(xiàn)各種不同的形態(tài)和造型，如圓弧形、扇形、直線形以及其他不規(guī)則的形態(tài)等。這些不同形態(tài)的勁路運(yùn)行，不僅充分表現(xiàn)了太極劍法“輕靈、優(yōu)美、圓活、多變”的風(fēng)格特色，同時(shí)在勁路運(yùn)行的終端，促使勁力準(zhǔn)確地順達(dá)劍身的某一部位或某一點(diǎn)。而在各種勁路形態(tài)表現(xiàn)勁力的過(guò)程中，其中有一重要的內(nèi)含，即離不開“蓄、發(fā)”二字，如同拳法勁法一樣，其運(yùn)行路線總要有蓄有發(fā)，而蓄、發(fā)也總要長(zhǎng)蓄短發(fā)，蓄而后發(fā)，這就是劍法運(yùn)行的一般規(guī)律。
太極劍演練
劍術(shù)套路是各種劍法的完美組合，也是劍法劍力得以充分展示的一個(gè)整體。在劍力表現(xiàn)上，須把握其三個(gè)要素。
1、以意運(yùn)身，形隨意動(dòng)
劍法勁力皆由人體內(nèi)勁所發(fā)，而內(nèi)勁的由來(lái)離不開意念的導(dǎo)引。楊澄甫大師說(shuō)：“若不用力而用意，意之所至，氣即至焉，如是氣血流注，日日貫輸，周流全身，無(wú)時(shí)停滯，久久練習(xí)，則得真正內(nèi)勁?！碧珮O劍術(shù)套路在劍術(shù)分類上屬于意劍，意劍即重在突出心意的表現(xiàn)和作用。因此，所謂劍法勁力皆是象形取意，意領(lǐng)身隨，習(xí)練時(shí)，其虛實(shí)轉(zhuǎn)換，蓄發(fā)變化，剛?cè)嵯嘣ⅲ砸爮囊饽畹闹噶睿l(fā)揮其能量作用。
2、腰為主宰，整合勁力
腰是重要樞紐，沒(méi)有腰的作用，就沒(méi)有勁力（劍力）的充分發(fā)揮。太極拳一身之勁“形于手”，皆要由腰來(lái)整合和發(fā)放。練習(xí)劍術(shù)，一劍在手，其劍力即是臂力的加長(zhǎng)。要將勁力傳遞到劍身，更需要由腰加以匯聚整合和發(fā)送。只有發(fā)揮腰的主宰作用，腳下之勁在傳遞過(guò)程中才不會(huì)被截?cái)喽闪銛鄤拧?/p>
3、手、眼、身、步，協(xié)調(diào)配合
任何套路都是手、眼、身、步相互協(xié)調(diào)的綜合表現(xiàn)。練習(xí)劍法同樣要做到：身法上“身軀宜中正而不倚，脊骨與尾間，宜垂直而不偏”；步法上要舉步輕靈，落步沉穩(wěn)，同時(shí)要做到，步型合度，保持中定，松沉下踏，身不上?。皇址ㄉ弦肪€清楚，松順靈活；眼法上要瞻前顧后，意領(lǐng)神隨。總之，要做到意到、神到、手到、腳到、身亦到，手眼身步完整統(tǒng)一，使之身與劍合，劍與神合，形神兼?zhèn)洌瑴喨灰惑w。
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