尿酸超過（男性420umol/l，女性360）正常值稱“高尿酸血癥”。隨著生活水平提高，吃很多的肉食、海鮮、尿酸容易高，所以痛風的人越來越多。
很多人知道，尿酸高和飲食有關，禁忌肉類食物后，飲食很清淡怎么尿酸還是很高呢？怎么痛風還是反反復復呢？
生活中這五個因素被忽視了！
過分夸大飲食因素
飲食占尿酸形成的20%，所以，如果尿酸已經(jīng)在500/600，甚至更高，單純靠低嘌呤飲食把尿酸降到正常是很難的。
對本身飲食習慣好的人，控制飲食是無效的。適當限制動物內(nèi)臟、貝類、老火鍋湯是應該的，不能為了一個高尿酸什么都不敢吃，長期限制魚肉還會造成營養(yǎng)不良的風險。
忽視酒水飲料
有很多證據(jù)表明酒精促進高尿酸/痛風的發(fā)生，特別是啤酒、白酒、黃酒等烈性酒的影響最大。
除了酒還有各種甜飲品、果汁、蜂蜜，雖然這些飲料低嘌呤，但含有高果糖，會增加尿酸的生成，并減少腎臟排泄尿酸。
吃了會引發(fā)高尿酸的藥
尿酸產(chǎn)生增加：硫唑嘌呤、胰酶制劑、肌苷、果糖、胰島素、茶堿
尿酸排泄減少：乙胺丁醇、小劑量水楊酸類藥物、呋塞米、托拉塞米、環(huán)孢素、煙酸，縮血管藥物：腎上腺素、去甲腎上腺素、部分環(huán)氧化酶抑制劑，濫用瀉藥，磺酰胺類降糖藥、雙胍類降糖藥
不過藥物引起的高尿酸，通常在停藥后是可逆的。
遺傳因素
這是比較少見的，家族遺傳或者是自身基因突變，導致掌管嘌呤代謝、以及尿酸排泄的基因有缺陷，最終導致高尿酸的形成。
腎不好
這是因為腎臟是排泄尿酸最重要的器官，每天三分之二的尿酸經(jīng)過腎臟形成尿液排出體外，另外三分之一由腸道排泄。
除了腎臟疾病之外，還有其他疾病比如骨髓增生性疾病，溶血性貧血等，這些相對少見。
