核心提示： 氣功是中華民族傳統文化的結晶和瑰寶,是傳統的醫療、健身、養生方法。人們練氣功的目的,是為了有一個健康的身體,提高生活質量和工作效率,防病強身,延年益壽。
氣功是中華民族傳統文化的結晶和瑰寶,是傳統的醫療、健身、養生方法。人們練氣功的目的,是為了有一個健康的身體,提高生活質量和工作效率,防病強身,延年益壽。
當前人們的身體隨著生活節奏的加快卻在消耗,沒有充裕時間進行各種體育鍛煉。為此,筆者結合本人長期修煉空勁氣功功法的體會撰寫短文,供大家參考。
空勁氣功與意念功法的練功方法有許多不同之處,不用意念,不出偏差,安全可靠,有益無害。學習方法簡單,效果顯著,得氣快而強,適合群眾學練。長期修煉功到自然成,還能發放外氣給他人治病,是氣功百花園中的一朵奇葩。
此功的練功方法很特別,不用意念,無須意守,一教就會,而且不出偏差,沒有后顧之憂。在日常生活中隨時隨地都可鍛煉,練功時可一邊談笑甚至歌唱,一邊鍛煉一邊看電視、聽音樂,還可以思考一些問題。但練功是比較艱苦的,動作姿勢要求嚴格。
因為動作的正確與否是取得練功成效的關鍵,是達到強化氣血運行、疏通全身經絡的重要方式,是獲取營養,排除濁氣,排除病毒異物、防病治病、強身健體,延年益壽的主要途徑。
療效是檢驗一種功法的主要標準,也是檢驗某種功法是否有生命力的重要指標。空勁氣功通過多年來科學實驗的證實,是以外氣內收來調節自身抵抗力,促進干擾素的生長,增強免疫力。修煉空勁氣功最明顯的功效是提高自身免疫功能,促進微循環暢通,增強細胞新陳代謝,達到強身益壽,防治腫瘤的發生和心腦血管疾病等等。
空勁氣功是著名氣功家黃仁忠老師在繼承達摩的內勁功法和魔掌療法的基礎上,根據中醫理論,結合長期的練功、治療、教學實踐經驗,經過嚴密的現代科學實驗而創造的一門醫療健身氣功功法流派。
黃仁忠老師根據空勁氣功的特點,總結并提出:“外氣內收、內氣外放、無需意守、循環如常”的十六字方針,以此來指導空勁氣功的鍛練與治療。空勁氣功以不用意守循環如常,而保證安全可靠,不出偏差;以不受場地限制而適用于男女老少,以中醫理論為基礎而易學易練,以收效迅速,療效高而受世人青睞。
空勁氣功自上個世紀八十年代初走向社會以來,數以百萬計的人受益于空勁氣功,在自我保健和外氣治療疾病等方面,顯示了神奇的效應與顯著的效果。特別是一些疑難病癥通過空勁氣功的鍛煉與外氣治療而得以康復。
空勁氣功稱任、督、帶三脈為整體脈。李時珍在《奇經·八脈考》中說:“沖任督三脈,同支而異行,一源三支,皆絡于帶,所以諸脈皆屬于帶,帶脈一動,任督脈也動,十二經脈隨之而動。”督脈有總督之意,能總督一身之陽經,故稱陽脈之海。任脈能總一身之陰經,故稱陰脈之海,任督脈又皆絡于帶脈。
黃仁忠老師提出整體脈學說,就是抓住了經絡系統的綱,只有綱舉才能目張,整體脈學說,是空勁氣功的重要理論之一,在空勁氣功的鍛煉中證實整體脈是正確的。
傳統的治療,不管是方藥、針灸、刮痧、拔罐等等治療手段,雖然方法不同,但歸根結底可以說都是通過經絡系統的調節作用來達到治療目的。中藥學的藥物歸經理論認為,藥物以經絡為渠道,通過經絡的傳導、轉輸,使藥到病所,發揮其治療作用。
空勁氣功的外氣治療,同樣也是通過利用經絡的傳導、轉輸來完成,氣功師針對疾病發生所相應的經絡穴位發放外氣(空勁氣功所發放的外氣經科學測定,含有多種人體所必需的物質能量)以此來恢復和加強相應經絡功能,達到治病的目的。
強身治病功效可驗證空勁氣功功理、功法的簡易、科學和有效性,是經過數以百萬計練功者的練功實踐確認的。正是它的行之有效,從而使空勁氣功得以廣泛地傳播和普及。
臨床驗證是檢驗空勁氣功功理、功法科學性的重要手段。作為醫療、健身、養生功法的空勁氣功,功理功法經過臨床科研人員大量臨床觀察和科學實驗,其防病治病的實際成效有扎實的科學基礎。
在空勁氣功外氣治療中我體會到,空勁氣功外氣不但有疏通經脈加快氣血運行的作用,而且具有調整陰陽、驅風散寒、清熱降火、補虛瀉實、除燥祛濕的功能。通過大量的醫療實踐證明,空勁氣功的外氣療法療效顯著,對一些疑難病的治療效果也證明了空勁氣功的科學性。
氣功作為一種古老的醫療文化現象,從古流傳至今,說明氣功是有生命力的,凡是有生命力的都是科學的。氣功作為一門科學,和其它科學一樣也有它的局限性,不是包羅萬象,無所不至的。黃仁忠老師說:“氣功不包治百病,空勁氣功也不包治百病,空勁氣功有它所適應的病證。”黃仁忠老師提出空勁氣功應走中西醫結合的道路,發揮空勁氣功的優點與長處,為人民大眾解除病痛做出貢獻。
（實習編輯：張麗娟）
