隨著生活水平的提高，越來越多的人患上了高血壓，許多人想要通過吃中藥來調理，奈何中藥治療需要辯證來治，不是一個方劑便可以將其徹底治愈的，雖然中藥一人一方，但是利用中藥來做成的藥膳食療倒是可以考慮，也許在控制高血壓的病情上會有意想不到的效果。
1、松花淡菜粥：
[配方] 松花蛋1個，淡菜50克，大米50克。
[制用法] 松花蛋去皮，淡菜浸泡洗凈，同大米共煮粥，可加少許鹽調味。每日早晚空腹服用。
[功效] 清心降火。治高血壓、耳鳴、眩暈、牙齒腫痛等。
2.、檸檬馬蹄湯：
[配方] 檸檬1個，馬蹄(荸薺)。
[制用法] 水煎?？墒晨娠?，常服有效。
[功效] 用治高血壓，對心肌梗死患者改善癥狀也大有益處。
3、菊槐綠茶：
[配方] 菊花、槐花、綠茶各3克。
[制用法] 以沸水沏。待濃后頻頻飲用，平時可當茶飲。
[功效] 清熱，散風。治高血壓引起的頭暈頭痛。
4. 鮮西紅柿治高血壓：
[配方] 鮮西紅柿2個。
[制用法] 將西紅柿洗凈，蘸白糖每早空腹吃。
[功效] 清熱降壓，止血。用治高血壓、眼底出血。
5、蓮心：
[配方] 蓮心2至3克。
[制用法] 以開水沏，代茶飲用。
[功效] 清心，澀精，止血，降壓。治療高血壓引起的頭暈腦脹、心悸失眠等。
6、鮮葫蘆汁：
[配方] 鮮葫蘆、蜂蜜各適量。
[制用法] 將鮮葫蘆搗爛絞取其汁水，以蜂蜜調勻。每次服用半杯至一杯，每日2次。
[功效] 除煩降壓。治高血壓引起的煩熱口渴癥。 7.玉米須治高血壓：
7、玉米須
[配方] 玉米須60克。
[制用法] 將玉米須曬干，洗凈加水煎。每日飲3次。
[功效] 降壓，利水。用治高血壓。 8.柿漆、牛奶治高血壓：
8、柿漆
[配方] 柿漆(即未成熟柿子榨汁)30毫升，牛奶1大碗。
[制用法] 牛奶熱沸，倒入柿漆，分3次服用。
[功效] 清熱降壓，用治高血壓，對有中風傾向者，可作急救用。
9、豬膽汁綠豆粉：
[配方] 豬苦膽汁200克，綠豆粉100克。
[制用法] 將綠豆粉拌入膽汁內，曬干，研成細末。每服10克，每日2次。
[功效] 清熱，平肝。治高血壓。
10、黃瓜藤湯：
[配方] 干黃瓜藤1把。
[制用法] 洗凈加水煎成濃湯，每日2次，每次1杯。
[功效] 清熱，利尿。治高血壓。
以上秘方只能說用來控制，但是真要治愈那是不可能的，降壓藥是必須要吃的，飲食也要適當控制一下，因為人體每吃一頓飯就會影響你體內的糖類和脂類的吸收和轉化，如果飲食不當的話可能會造成血糖或血脂的升高，引起血壓的波動。
