為了——當然不止是為了——身心的健康，第一，要善良仁愛。人生有許多快樂，首先是做好事最快樂，理解旁人與原諒旁人最快樂。第二，是大境界小樂趣。
大境界，就是說不爭一日之短長，不計較鼻子底下那點得失，不在乎一時的被誤解被攻擊，贏得起也輸得起，隨大流得起也孤獨得起孤立得起，無私至少是少私故少懼，胸有大志則吾善養吾浩然之氣，總是能在不同的境遇中看到光明看到轉機看到希望看到教益，叫做不可救藥的樂觀主義。大境界不搞小爭斗，不為別的至少是為沒有時間，把時間放在蠅營狗茍上，斤斤計較上，雞毛蒜皮上，嘀嘀咕咕上，摳摳搜搜上，自說自話上，你說，他這一輩子還能有多大出息？
小樂趣是指不拒絕小事情，并從中感受到人生的快樂。快樂也是價值。快樂不僅在生活的終極目標遠大理想那里，也在生活的具體而微小的各種事項與過程之中。快樂不僅在于達到目標，也在于為達到目標而走過的全過程。
黎明即起，灑掃庭除，是樂趣。買油條或者熬稀飯，磨豆漿或者煮牛奶，烤面包或者茶泡飯也是樂趣。擠大巴，看眾生，看情侶們到了公共汽車上仍然脈脈含情是一種樂趣。打出租聽D 爺神侃何嘗不快樂？訂份報看很好，到公共閱報欄免費看好多種報也很快樂。做飯炒菜烙餅包餃子買現成的速凍餃子洗碗很快樂，修自行車修抽水馬桶修電門接保險絲都很有趣。與明白人談話是一種享受，與糊涂人磨牙讓你知道世上竟有這種不可理喻的人在，不也是開眼嗎？對父母盡心最滿足。給孩子服務最甘甜。給老伴盡心最福氣。給朋友幫忙最得意。購物散步用茶打電話接電話旅行回家讀書寫字有病吃藥沒病鍛煉冬天取暖夏天乘涼洗臉洗腳洗澡洗衣服都是太叫人高興了。
多偉大的人也是普通人，多偉大的人也應該享受普通人的快樂，過普通人的生活。珍惜你的有生之年的每一天、每一刻、每一事、每一次說話的機會、工作的機會、流汗的機會。我當部長期間常常清晨穿著拖鞋去買炸油餅，此事被新鳳霞知道了，她多次提起反應強烈。其實，這正是我的快樂。
雖然我們還不能窮盡宇宙的奧秘，地球的奧秘，生命的奧秘，人生的終極，但是我們能不承認人的出現是一個偉大的奇跡嗎？我們能不承認我們自己的存在是一件偉大的奇跡嗎？我們能不承認我們的意識、我們的思想、我們的情感，是萬分值得珍惜的嗎？我們能不珍惜有生之年之天之小時之分鐘嗎？我們怎么能動不動一腦門子官司，動不動人人欠你二百吊錢的架勢？
在人的各種各樣的毛病中，在各種罵人的詞中，無趣是一個很重的詞，是一個毀滅性的詞。可悲的是，無趣的人還是太多了。這樣的人除了一兩樣東西，如金錢、官職，頂多再加上鬼鬼祟祟耍心眼兒，再無愛好再無趣味。一腦門子官司，一腦門子私利，一腦門子是非，頂多再加一肚子吃喝。不讀書，不看報，不游山，不玩水，不賞花，不種草，不養龜、魚、貓、狗，不下棋，不打牌，不勞動，不鍛煉，不學習，不唱歌，不跳舞，不打太極拳，不哭，不笑，不幽默，不好奇，不問問題，不看畫展，不逛公園，不逛百貨公司……自己活得毫無趣味，更敗壞所有與他接觸過的人的心緒。我有時甚至會偏激地想：“寧做惡人，也不要做一個無趣的男人（女人稍稍好一點，女人一般至少還要抓抓生活，心里還有點雞毛蒜皮的生活氣息）啊！”
其是，一想到一個無趣的人還有配偶，他的配偶將和這樣的人共度一生，真是令人毛骨悚然！（摘自3月23日《報刊文摘》）
