在親密關系中，情緒價值是比美貌、財富更為稀缺的價值。為什么很多富人的老婆并不是大美女，甚至看起來平平無奇？為什么你的男人會為了一個年齡比你大、長得不如你，還帶著孩子的女人跟你鬧離婚？一位懂心理的人力總和你說不要不服氣，他們極有可能是能夠提供這種稀缺價值的人。第二，既然是稀缺價值，那么能夠提供這種價值的人自然段位很高。
如果你認為提供情緒價值是一件簡單的事兒，那么你一定是對她有什么誤解。誤解之一，提供情緒價值就是取悅、討好、做癩皮狗。誤解之二，情緒價值就是撒嬌、賣萌、裝可愛。那么，什么才是情緒價值呢？情緒價值是一種持續的、穩定的提供正面情緒的能力。正面情緒包括樂觀、平靜、自信、快樂、創造、包容和勇氣等等。簡單說就是長期相處讓人感覺到輕松、愉快和幸福的能力。
這里有兩個詞兒要劃重點，持續的、穩定的。偶爾提供一下情緒價值并不難。比如說你今天升職了，心情特別好，看什么都順眼，女朋友跟你鬧別扭，你也樂得去哄她，包容她。短期內提供情緒價值也不難。比如熱戀期的男女，不管是真的還是裝的，都會盡量展示正面的情緒，對對方的缺點容忍度比較高，難的是持續的穩定的輸出正面的感染力，因為一個人的認知、人品、性格、脾氣在長期的相處中會暴露的一覽無遺。所謂良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒，這種容易波動的情緒是帶不來價值的。
那么什么樣的人能提供情緒價值呢？
首先自己情緒穩定，你給不了你沒有的東西，如果你的內核不夠強大，一點風吹草動你就凌亂了。你又怎么能給別人提供穩定的情緒價值呢？而內核的強大，來源于你內心有秩序，而內心秩序井然，來源于你對于這個世界的認知簡明而清晰。心才能在復雜的世相面前保持如如不動，心不動，情緒就不會波動，情緒僅僅是新的映射而已，就這一點就極少有人做得到。在親密關系中，穩定的情緒狀態會讓另一半感到安心、可靠、舒服。
第二，既穩定又靈活。能夠提供情緒價值的人，有能力根據不同的場景表現出不同的情緒，也就是在不同的場顯不同的相。比如一位懂心理的人力總見過，有的美女老板在公司是女強人，在家是善解人意的妻子和溫柔的母親，又或者一個女人在丈夫面前時而是愛人，時而是情人，時而是女兒，時而是母親。認知低的人是情緒的奴隸，被情緒掌控，而認知高的人，情緒是工具，用于加深感情或者達成某個目的。所以，提供情緒價值的人，無論是夫妻關系、婆媳關系、朋友關系、合作關系，都能如魚得水，游刃有余。
第三，那些真正擅長提供情緒價值的人，他不會去吝嗇提供情緒價值，因為在他這里，情緒價值不是一個稀缺的東西，它就像一個正面情緒的富翁，可以毫不費力地給予，向下兼容你，他總是有能力讓自己幸福，順便也讓他人信服。為什么說取悅、討好、跪舔并不是提供情緒價值，這種方式的本質是索取而不是給予，通過壓抑自己，迎合對方，去換取自己想要的東西，自己沒有的東西，靠裝飾很難持久的，遲早會爆發出來，走向另一個極端。而撒嬌賣萌裝可愛只是術的層面，是增加情緒的技巧，并不是情緒價值的內核。
最后，懂心理的人力總認為，只有高認知的人才能夠持續的、穩定的為別人輸出情緒價值，誰能提供情緒價值，誰就掌握了關系的主動權，因為創造幸福的能力在他手上，短期關系。外貌、身材和財富的吸引，長期關系靠相處的魅力，有情緒價值的人背后有強大的認知做支撐，這樣的人各方面都會很不錯。如果做事業會有貴人相助，女人經營家庭會旺夫旺孩子，跟這樣的人相處越久越上頭，精神上越離不開，這才是強者，這才是贏家，這才是情緒價值的真正內核。
