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寧波菜~雪菜黃魚
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食材明細

  • 玉蘭片 適量
  • 適量
  • 適量
  • 適量
  • 胡椒粉 適量
雪菜大湯黃魚是寧波特色菜,也是江浙和上海一帶很家常的燒魚方法。這道菜魚肉鮮嫩、雪菜清香、湯頭爽口,令人回味。

我以前一提到黃魚,總感覺紅燒比較好吃。可是在嘗試過雪菜大湯黃魚之后,才驚訝于腥味較重的海魚原來也可以如此清淡鮮美。
  • 1

    黃魚去除內臟魚鱗魚鰭后,在魚身兩側劃人字刀。
  • 2

    國內的同學可以選擇個頭中等的新鮮黃魚來做,浙江出產的黃魚做這道菜口味最佳 。 @美食天下 MeiShiChina.Com
  • 3

    用廚房紙巾擦拭魚身兩面,吸干水分。
  • 4

    鍋充分燒熱后,再放油,輕輕轉動鍋,讓油均勻地分布在鍋壁上。注意不要冷鍋放油。
  • 5

    油燒至五成熱時即可下入黃魚,先不要急于晃動,否則容易破壞魚皮的完整。
  • 6

    魚兩面煎好后,倒掉多余的油。然后向鍋內沖入沸水,水量要沒過魚身,再加入蔥和姜。
    特別注意一定要用熱水哦。
  • 7

    國外的黃魚實在太大了,為之后燉煮方便,我將它一分為二了,如果是小個的黃魚,就可以整條燉煮,賣相更好。 @美食天下 MeiShiChina.Com
  • 8

    準備好配菜,雪菜切末,玉蘭片過清水洗凈。雪菜就是咱們常說的雪里蕻,一定要用腌制過的。
  • 9

    關小火,蓋好鍋蓋燜煮20分鐘。如果魚個頭較小,煮10幾分鐘即可。
    然后調至大火,先放入玉蘭片。
  • 10

    再放入雪菜。
  • 11

    雪菜本身有鹽分,所以建議大家先嘗嘗味道,再根據個人口味適量加入鹽和胡椒粉調味。
  • 12

    大火再煮10分鐘,即可關火。 @美食天下 MeiShiChina
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