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蕃茄魚湯

鯽魚的鮮是不可用俗語形容的,只用將鯽魚的湯舀一勺,觀之,乃是乳白色,嘗之,淺淺的香味,竟有股甜味在舌尖纏繞,鮮味十足。這樣的魚湯再加些番茄將是不錯的搭配。 

1番茄魚湯做法介紹

  鯽魚的鮮是不可用俗語形容的,只用將鯽魚的湯舀一勺,觀之,乃是乳白色,嘗之,淺淺的香味,竟有股甜味在舌尖纏繞,鮮味十足。番茄鯽魚湯只用了姜片作為調味的作料,可以壓去魚腥味,放入西紅柿同煮,西紅柿的酸甜味和魚的鮮便合二為一,待魚肉酥顫顫的,魚湯的奶白和西紅柿的紅色融合了,即成了。

  原料:

  鯽魚一條、西紅柿一個、生菜100克、蔥10克、姜10克。

  調料:

  鹽5克、胡椒粉2克、白醋幾滴。

  做法:

  1、魚清洗干凈,鍋燒熱,倒入油,放入魚正反面煸至變色;

  2、往鍋中倒入蔥片,姜段,和適量的開水和幾滴白醋;

  3、中火煮30分鐘,其間魚湯一直要翻滾。湯才會濃白;

  4、加入切片的西紅柿。

  5、再放入生菜葉,鹽,胡椒粉關火。

2番茄鯽魚湯有哪些營養

  1、鯽魚所含的蛋白質質優、齊全、易于消化吸收,是肝腎疾病,心腦血管疾病患者的良好蛋白質來源,常食可增強抗病能力,肝炎、腎炎、高血壓、心臟病,慢性支氣管炎等疾病患者可經常食用。鯽魚有健脾利濕,和中開胃,活血通絡、溫中下氣之功效,對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋補食療作用;產后婦女燉食鯽魚湯,可補虛通乳。鯽魚肉嫩味鮮,可做粥、做湯、做菜、做小吃等。尤其適于做湯,鯽魚湯不但味香湯鮮,而且具有較強的滋補作用,非常適合中老年人和病后虛弱者食用,也特別適合產婦食用。

  2、番茄具有生津止渴,健胃消食,清熱解毒,涼血平肝,補血養血和增進食欲的功效。美食禁忌:鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉,以及中藥麥冬、厚樸一同食用,吃魚前后忌喝茶。

3魚湯能和西紅柿湯一起吃嗎

  1.鯽魚洗干凈,抹上鹽,腌制10到20分鐘。

  2.把腌制好的魚放到油鍋里稍稍用油煎一會兒,然后放水(水一次要放夠,以后要是再加水煮,味道就淡了,不好喝了)開始煮(煮的時候,要記得放生姜絲啊,^M^去腥必備啊

  3.等水開了以后,移到煲湯的鍋里繼續煲到水再開,然后放入切成塊的西紅柿(因為是在湯里煮,所以西紅柿不用去皮,只要對半切成四塊就成了,免得吃的時候都撈不到

  4.等水再開開了,西紅柿魚湯就煮好了,這個時候可以改小火,煮到開吃的時候,不宜煮太久,要不然,魚肉和西紅柿都溶到湯里去嘍(如果家里有病人,就建議一直煮到魚肉和西紅柿到溶化為止,方便吃)~

  5.開吃起鍋之前,一定要記得放鹽,雞精可放可不放,看個人喜歡好,最后撒上蔥花就完美了~

4寶寶可以吃西紅柿魚湯嗎

  

  那得看多大的寶寶~要是剛斷奶的小孩最好不要這樣搭著吃,怕胃一下承受不佳。還有就是小孩吃魚怕有刺!要非常非常小心才行!不小心挨魚刺卡喉嚨別急~給他喝點醋就好了!

多大的寶寶?吃什么魚的湯?都有關系,若是低于6個月的就暫時看看。若是大于6個月以上的可以挑些清淡點的魚做湯喝,若是你不懂這些就先不要亂喝。因為有些魚湯喝了也可以上火 ,要是剛斷奶的小孩最好不要這樣搭著吃,怕胃一下承受不佳。還有就是小孩吃魚怕有刺!要非常非常小心才行!不小心挨魚刺卡喉嚨別急~給他喝點醋就好了! 可以的 不錯的搭配

5懷孕能吃豬骨西紅柿鯽魚湯嗎

  從你的描述來看,不用擔心,這情況是可以吃的。注意均衡營養,避免偏食,食品要多樣化,食物要葷素、粗細搭配。必須注意補充的食物是蛋白質、糖類、礦物質和維生素。具體地說,孕婦每天的主食4oo~500克,肉食l00克,牛奶及豆適量,雞蛋1~2個,平時多吃蔬菜、水果等。要避免孕婦偏食或過多進食脂肪和糖。孕婦過瘦或過胖均對胎兒不利。營養差的孕婦,所生的嬰兒過小,先天不足;營養過度的孕婦,所生的嬰兒過大,易造成難產,孕婦本人也有發生妊娠高血壓綜合癥的可能。因此,飲食要恰到好處。

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