冥想５分鐘等于熟睡一小時（２）冥想５分鐘等于熟睡一小時（２）冥想５分鐘等于熟睡一小時（２）時間：2011-05-12 09:30:50 來源：深圳特區(qū)報(bào) 美 作者：蒙迪思。之所以這么說，是因?yàn)榧热淮竽X是這些痛苦的根源，那么毫無疑問，利用冥想優(yōu)化大腦，就可以鋸斷痛苦之樹。冥想還有許多好處。對于那些每天２４小時、一周７天被工作折磨得根本沒時間進(jìn)行精神鍛煉的上班族來說，更...
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潘高峰 公眾公開 11-08-30 13:22
冥想5分鐘（１）
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