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祝各位開篇有益：
大家的內耗都被治愈好了嘛？
記得前段時間，一則二舅治愈了我的精神內耗的視頻沖上了熱搜。
我看了，文案很感人。
看完的感覺就是，連二舅那樣的人生，他都能繼續向上攀爬，我還有什么努力不努力呢？
二舅都沒內耗，我在這內耗啥呢？
但距離那個視頻的爆火時間，已經過去了好久，到了現在，你還敢說，自己的內耗真的被治愈好了么？沒復發？
其實內耗的本質是什么？是心態的不平衡。平衡了，你就不內耗了。
其實二舅也好，隱入塵煙也好，包括余華的《活著》也好。
對于內耗的治愈都是一樣的。
你看到了活著里的福貴，看到了隱入塵煙里的兩口子，看到了二舅，你看到了這些命運悲慘的人在面對命運時候的抗爭，不屈服，他們那股可以卑微如螻蟻，也不愿扭曲如蛆蟲的姿態時。
你開始反思了，人家明明沒我過的好也照樣沒擺爛，沒躺平，照樣在積極面對人生，我還有什么理由內耗呢？
這種效果其實就和在你不想健身時，某女士問你一句：你行不行啊，細狗！的效果一樣。
能瞬間激發起你的動力，但這玩意不持久你知道嘛。
你原本只能做二十個仰臥起坐，然后因為一句細狗你能多做十個，但你不可能因為這句話就多做一百個的你明白嘛？
對應到內耗上也是一樣的，你能暫時的靠二舅靠福貴治愈一會內耗，但你不可能一輩子都被他們治愈。
那么，有啥方法能治愈？
治愈內耗最重要的就是讓你感受到平衡。
這個平衡怎么來？
要么，就是通過和比你過的慘的人的對比得來，要么，就是讓你知道那些比你過的好的人背后不為人知的艱辛得來。
前者，很多文藝作品都在做。
而后者，其實我們可以去看一些名人的自傳。
我們去看別人的自傳，我們就會明白，真的沒有誰的成功是隨隨便便就得來的。
看過了，你也就平衡了。
相比那些很慘的人，相比那些表面取得了世俗意義的成功，但背地里卻可能連覺都睡不夠的人而言，自己的狀態，或許才是最適合自己的。
而當你看到一些富二代好像啥也沒干，僅僅只是因為投了個好胎就能獲得大部分人夢寐以求生活的時候。
你當然不平衡，你一旦不平衡，那內耗也就來了。
所以我覺得，與其去看那些平凡人的拼盡全力向上生長的故事，但不如試著去了解一下那些在你看來不平凡的人的艱難的成長過程。
一切，都是為了平衡，一切，都是為了解決內耗！
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