發現一款簡單健康低卡的甜點;
減肥又想吃甜點的不要錯過哦。
南瓜糯米團卷上甜甜的豆沙,
撒上椰蓉才是最佳搭檔,
軟糯Q彈,香甜可口,
香濃軟糯,特別美味哦。
粉糯的口感,真是名副其實的心太軟,
一口一個滿滿初戀的味道。
南瓜糯米豆沙卷
南瓜
適量
糯米粉
適量
豆沙
適量
椰蓉
適量
1、南瓜洗凈去皮切塊;
2、放蒸籠中蒸熟;
3、將蒸熟的南瓜加糖搗成南瓜泥;
4、南瓜泥中加入糯米粉拌勻,慢慢揉成不粘手的面團;
5、把面團放到撒了干粉的揉面墊上,用搟面杖搟開;
6、中間鋪上豆沙,邊緣留空白,然后像卷壽司一樣卷起來;
7、蒸鍋內倒入水燒到上汽后用蒸籠將南瓜卷蒸熟(大概20分鐘,需要在底部墊一張烘焙紙防粘)晾涼后放進裝有椰蓉的盤中裹上椰蓉;
8、最后切成小段即可食用。
軟糯Q彈~
香甜可口~