來(lái)一波簡(jiǎn)單的冬季糖水吧，即使是在辦公室或者宿舍也能夠完成的喲~冬日暖心糖水甜品做法|輕松在家自制美食，喝點(diǎn)暖暖的~小伙伴都會(huì)喜歡！
【清脂解毒，利尿，降火氣】
用料
菊花6g
干山楂片7-8片
普洱茶9g
蜂蜜1湯匙
做法
●干山楂片洗凈備用
●將山楂片和菊花放入鍋中，加300ml水，大火煮20分鐘
●關(guān)火，加入普洱茶，待茶沖泡開(kāi)溫?zé)釙r(shí)加入蜂蜜即可
【清肺止咳】
用料
橘子400g
枸杞、冰糖適量
做法
●橘子去皮洗凈掰小瓣，放入鍋中，加入橘子瓣，水沒(méi)過(guò)橘子為宜，開(kāi)火
●加冰糖和枸杞
●開(kāi)鍋撇去浮沫，轉(zhuǎn)小火煮10分鐘即可
【健胃消食，活血化淤】
用料
山楂8-10顆
紅糖25g，喜歡清淡一點(diǎn)的可以少放一點(diǎn)紅糖
做法
●山楂洗凈去核，與紅糖一起放入燉盅，加入水
●放到蒸籠里，燉30分鐘即可
【清脂解毒，利尿，降火氣】
用料
銀耳，雪梨，紅棗，冰糖適量
做法
●銀耳用清水浸泡一小時(shí)，泡發(fā)開(kāi)后，剪去蒂部，以滾水焯一下?lián)瞥鰹r干水分撕成小塊
●紅棗洗凈，切兩半去核
●雪梨洗凈去皮切塊
●煮沸清水，入雪梨、紅棗、銀耳，中小火煮40分鐘，至銀耳軟爛
●放入冰糖再煮幾分鐘即可
【滋陰養(yǎng)肺，養(yǎng)心安神】
用料
銀耳10g
蓮子20g
百合30g
蜂蜜適量
做法
●銀耳、百合洗凈備用，蓮子泡軟
●銀耳、蓮子倒入高壓鍋，加500ml水
●加壓煮沸10分鐘后，百合入鍋，再次加壓煮沸10-15分鐘即可
●可在食用時(shí)加入蜂蜜
【美容養(yǎng)顏，補(bǔ)氣活血，提高免疫力】
用料
銀耳半朵
木瓜500g
紅棗50g
冰糖30g
枸杞20粒
做法
●銀耳泡發(fā)撕成小塊，紅棗稍泡，木瓜去皮去籽切塊
●紅棗、銀耳放入涼水鍋中煮約30分鐘
●放入木瓜、枸杞、冰糖，攪拌至冰糖融化即可。
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