開篇(1)
小女兒勞倫出生一周后，我和妻子邦妮累得要命。一到晚上，她就多次把我們從睡夢中弄醒。還有更糟的——邦妮分娩時產道破裂，天天吃止痛藥，連走路都成問題，我只好留在家里照顧。5天后，她的身體才略有好轉，我又重返工作崗位。
那天，她恰好吃完了止痛藥。她沒有往我的辦公室打電話。我的弟弟前來探望，邦妮請他幫忙買藥。粗心的弟弟出門以后，很快就忘了邦妮的囑托。在疼痛中，邦妮忍受了一天的
煎熬。她還要照顧剛剛降生的嬰兒呢，多么糟糕，多么不幸！
我卻一無所知。剛剛下班回家，我就發現她情緒不對頭。她鐵青著臉，對我左一聲抱怨，右一句不滿——我成了她的“出氣筒”。我不明白：早晨還好好的，轉眼間竟成了“怨婦”！她的表情真是嚇人，每一句話都咄咄逼人！這使我胸口處的火氣漸漸竄升。
她說：“我疼了整整一天！一片止痛藥也找不到！我下不了床，從早到晚地躺在這里，誰也不關心我！”
我不以為然：“你怎么不給我打電話？你能怪誰呢？”
“我怕影響你的工作。而且，你弟弟不是剛好來了么？我讓他出去買藥，可他忘得一干二凈！我白等了一天！我還能怎樣呢？我根本不能下床走路。你們誰都不管我了！”
我的心情本來就不好。白天工作壓力大，下班后還得接著找氣受，我無法忍受。況且，她又沒打電話，我當然不知道情況。尤其讓我惱火的是，她好像把責任全推到我身上，這不公平。為什么這樣指責一個無辜的人？豈有此理！
我們的情緒都不好，互不相讓，彼此埋怨。一怒之下，我憤然走向門口——是的，我要逃避！我多么疲憊，多么惱火！我聽夠了她的滔天怨言，急于奪門而出！
就在這時，情況突然有了變化。隨后的情形，其意義之大，說它可影響到我的一生，似乎也不為過——
妻子說：“你不要走！你不能離開我！瓊，現在我最需要你！我很不好受，你知道嗎？幾天來，疼痛讓我很少合眼。還有，你聽我說——”
我乖乖地駐足傾聽。
“瓊，你不該讓我失望！我們不是說好了，要同甘共苦嗎？你的態度多讓我傷心！任何時候，只有我柔順、乖巧、可愛了，你才會陪著我。我要是心情不好，說話帶刺，你就從家里逃出去，快得像受驚的兔子，多叫人寒心?。?#8221;
她沉默片刻，淚水涌出了眼眶。她的語氣緩和下來：“親愛的！你知道嗎？我正在吃苦受罪呢！我不能幫你做什么，相反，我比任何時候都需要你……到我這里來好嗎？抱著我，什么也別說！用你的胳膊緊緊地抱住我！我渴望它們的溫暖，它們的力量。親愛的，千萬不要走開！”
我聽話地走過去，緊緊地抱住她，一聲不吭。
妻子躺在我的懷里，輕輕地啜泣。
就這樣過了幾分鐘。她的臉上，流露出無限的感激。她感謝我，說在她最困難的時刻，我沒有離她而去。她還深情地對我說，這個時候，她什么都不需要，只想讓我抱著她，她要感受到我的愛。
就在那一刻，我第一次領悟到：什么是愛？愛的真諦是什么？我不由得想到，真正的愛，意味著為對方著想，意味著不管出現什么情況，兩個人都要相濡以沫，互敬互愛。我一直自詡是個合格的丈夫，對妻子充滿愛意，然而就像她說的，我并沒有陪她共度難關。她因難過或失望而抱怨時，我只是想到逃避。實際上，我應當留下來，與她 “和衷共濟”。還有，我喜歡她面對我時，看上去快樂而可愛，卻不愿見到她痛苦或發怒的樣子。我會覺得很失敗，誤以為是我的錯，才使她不快樂，只要有了這樣的感覺，我就自慚形穢，直至心生憤慨。我不想成為她發泄怨恨的靶子，所以兩個人出現矛盾，我要么針鋒相對，要么索性離開家門，一走了之！
那天，我破天荒地沒有離開她。我留在了家里，美妙的感覺難以言喻！在妻子真正需要我的時候，我滿足了她的心愿。我也由此體驗到，愛的感覺如此美好！我真切地感受到，真正的愛，是包容和信任，是體貼和照顧，是不計代價地付出，是在伴侶的情緒陷入低谷時，盡可能陪伴左右，給他（她）足夠的力量和支持。而且，你在付出愛的同時，也將得到愛的回報——這是多么簡單的道理呀！
我不知道，過去何以粗枝大葉，一再地失去給予愛和得到愛的機會。過去，我只要走到妻子跟前，抱著她就可以了，不用多做別的什么，而我卻沒有做到！換作是女人，僅憑直覺和本能，也能知道邦妮的需要。然而，既為男人，我完全忽略了觸摸、擁抱和傾聽，忽略了它們對妻子的意義和價值。在某種意義上，我在情感藝術上是個無知者。
正是從那一天起，我重新思考和權衡，究竟如何和伴侶相處。為使妻子不再受到傷害，使她度過難關，由悲而喜，由怒而樂，我不斷地鉆研愛的技巧。有了它們，就可以解決各種情感沖突。有了它們，只需花出小小的代價，就可以贏得豐厚的獎賞。天底下，還有比這更劃算的事情嗎？
多年以前，我有過一次失敗的婚姻。我記得，每次與前妻吵架，我的態度都是冷冰冰的。妻子從我的身上，感覺不到一丁點兒的愛意。當時，我真是愚蠢，以為面對情感沖突，只有兩條路可走：要么和對方一直吵下去，要么躲得無影無蹤，以為可以風平浪靜，息事寧人。除了這些，我想不出還能做什么。這使得我的第一次婚姻，同悲傷、痛苦和不幸緊緊纏繞。和邦妮發生的這件事，終于使我開了竅。
開篇(2)
我知道，必須有意識地做出努力，為愛情增添“猛料”。我足足用了7年時間，對改善兩性關系的技巧驗證和實踐。我認真研究了男女之間的區別。我欣喜地發現，只要善于經營，婚姻就不會變成“愛情的墳墓”；只要策略得當，方法對頭，就會大大地改善溝通與交流。我和邦妮就是如此。我們找到了改善關系的捷徑，彼此更加欣賞和喜愛。
我們的父母的婚姻，或許令人尊敬，可他們對本書的理念、方法卻是外行，也就無從教
給我們什么。其實，它們一點兒也不復雜，其中的奧妙卻令人振奮。我將結論傳授給所有的咨詢者，他們的愛情和婚姻變得更好，更完美，更絕妙。很多人參加過我舉辦的周末情感研討會，常常在一夜之間，他們和伴侶的關系，就有了質的飛躍。這聽起來就像是神話，卻是活生生的事實。
7年后，參加過研討會的人們，還是不斷地給我打來電話，或者寫信、寄來明信片，言辭間皆為感激之意。他們說，我的課程讓他們終生受益！我也時不時地收到夫妻以及其子女的合影，并且附信致謝，感謝我拯救了他們的婚姻——當然，真正的拯救者不是別人，而是他們自己，他們終于知道，如何找回丟失已久的愛情。就彼此的差異，對癥下藥地各負其責，阻止“下滑”的勢頭，使愛情重獲生機。否則就是勞燕分飛，也怕蒙在鼓里，渾然不覺在轉眼間，他們的愛情為何消失得無影無蹤，而惱恨和怨氣卻不斷集聚，揮之不去！
蘇珊和吉姆結婚９年了。就像大多數夫妻那樣，一開始，他們互敬互愛，感激上天賜予的恩賜。慢慢地，他們產生了口角，開始彼此抱怨和不滿，一種前所未有的失望之情，不斷蠶食著他們的激情，致使婚姻到了名存實亡的程度。既然愛情走到了盡頭，與其貌合神離地生活在一起，還不如馬上離婚——他們有了這樣的決定。
不過，就在預備離婚前，他們參加了我主持的“兩性關系周末研討會”。蘇珊難過地說：“我們渴望維系彼此的關系，重新找回過去的愛情……可是，一點兒作用也沒有！有什么辦法呢，我們的差異太大了！”
我的回答卻讓他們驚訝！我告訴他們：他們是不同性別的人，因此差異不僅正常，而且合情合理。更何況，別的夫妻也和他們一樣，有著類似的差異，也因為無法接受差異，一再地產生摩擦。聽了我的話，蘇珊和吉姆有了新的感悟。按照我的指點，兩天后，他們就重新處理彼此的關系。
就這樣，他們再度陷入熱戀中，感情產生了奇跡！他們都因對方的存在而喜悅，產生了蓬勃的激情。他們決心一生相守，永不分開。先前打算離婚的念頭，早被拋到了九霄云外！
吉姆說：“我的妻子又'回來’了！這是因為我們認識到，對方與自己是不同的……這是我收到的最好的禮物。就像多年前那樣，我們再一次深愛對方。我們要手拉手、肩并肩，風雨同舟地走向未來。”
出于感激，6年后的一天，他們邀請我到家鄉做客，把我介紹給他們的家人。“太感謝您了，您使我們再次體驗到愛的感覺！”他們對我連聲感謝。是的，愛情，建立在相互理解之上，他們深切地領悟了這一點。
很多人也承認，男女間的確存在明顯的差異，卻很少有人說得清楚：差異究竟體現在哪些方面？最近10年里，陸續出版的大量圖書，都在解釋男女的不同。美中不足的是，有些書籍提出的觀念值得商榷，比如，它們片面強化兩性的矛盾和對立，猜疑和仇恨，“炮制”出驚人的理論——男女兩性“水火不相容”，言下之意就是，一種性別，乃是另一種性別的敵人或“犧牲品”。有鑒于此，我必須鄭重地指出：要真正了解男女的不同，必須有健康、科學的指導，不然，在情感關系上，你將寸步難行，乃至犯下“南轅北轍”的錯誤！
正視和尊重兩性的差異，可使彼此更加尊重和信任，意識到個人的責任，知道如何滿足對方的需要，讓愛的味道更醇、更濃、更持久！在多次舉行的兩性關系研討會上，我對超過二萬五千名參加者問卷調查。調查的結果，讓我更加客觀而確切地看到：男人究竟是誰，女人又是怎么一回事？我在書中將它們娓娓道來，你也會茅塞頓開，心曠神怡，兩性間一切仇視、猜忌的堅冰，在你的心中，將慢慢融化開來。
隨即，你會知道，怎樣向伴侶展示更加開放的心胸，更為寬容和體貼的情懷。你更加懂得，如何經營婚姻和家庭，使愛情的土壤更加肥沃和堅實。本書將告訴你很多道理，你也要懷著飽滿的熱情，探索、了解兩性間更多的差異，除了本書的建議以外，你還可以做出補充，甚至形成“一家之言“——所有這一切，都是為了使你的愛情、婚姻燦爛如花，楚楚動人！
本書的理論經過無數次檢驗，其正確性、有效性無可挑剔。在多達兩萬五千份個人調查問卷中，90%以上的調查結論，都忠實地體現在書中。所以，我相信在閱讀中，你會不停地微笑著點頭，說：“是的，你提到的這個人，其實就是我！”
我知道，你會這么說的。我也知道，你看到自己的影子，就不會孤獨和寂寞，不會形單影只，因為和你一樣的人太多太多。你的問題，就是他們的問題，他們的問題，也是你的問題。畢竟，你和他們不僅有著一樣的性別，還一樣地對異性缺乏認識，疏于了解，致使感情現狀或許差強人意，甚至岌岌可危。正因如此，別的人因為本書而受益，你也可以得到非同尋常的幫助。
開篇(3)
《男人來自火星，女人來自金星》這本書，既講述男人有什么不同，又告訴你鮮為人知的秘訣，教你如何弱化直至消除你和伴侶的沖突和矛盾。從本書中，你會學到怎樣減少摩擦，如何增進愛情和激情。它還告訴你，有了挫敗感怎么辦？覺得失望、感到悲觀怎么辦？你的“另一半”減少了對你的愛，又該怎么辦？就像我前面說的那樣，婚姻，其實不是愛情的墳墓，而應當是愛情的天堂，是愛情詩意的棲居之處。只要經營得當，愛情的沃土，就會開滿鮮花，芳香四溢！
有太多的人對情感關系感到沮喪。他們愛自己的伴侶，可感情變得緊張起來，就不知如何解決。所以，你要認真“研究”你的伴侶，了解伴侶的感受和需求。如果你粗心大意，稀里糊涂，就不要指望愛情蓬勃向上，“芝麻開花”。你只會和對方吵架，彼此怨恨，早晚沖突不斷——我敢打賭，你的處境，一定是這種樣子！請你捫心自問，你是打算破罐破摔，還是渴望改變？你愛你的伴侶，可一旦有了摩擦，氣氛緊張得劍拔弩張，你是否慌了手腳，不知怎么辦才好？——到了那樣的時刻，你定然希望“愛情專家”幫你出主意，教給你“一招半式”，將愛情路上的荊棘通通去除。
一流的專家將會告訴你：你要了解男女之間存在的差異，還有，對方的需求是什么，對方是否需要你的傾聽，是否渴望安靜的空間，是否需要你溫情的話語。如此一來，你才能做出恰當反應，讓漸漸遠去的愛情再度回歸，讓倍感失意的伴侶感到欣慰。對兩性的了解少得可憐，就無法擁有完美的愛情和婚姻。
正像有的評論家所說，《男人來自火星，女人來自金星》是最好的愛情和婚姻指南。它深刻地揭示出，男人和女人在各方面存在不同：他們的溝通方式不同。他們的想法和感覺不同。他們的認知和反應不同。他們對愛情的需求不同。他們看待同一問題，也常常“公說公理，婆說婆理”。大體說來，男人和女人來自不同的星球，說不同的語言，需要不同的滋養。
對兩性的差異了解越多，就越有助于減少交往中的矛盾，消除不必要的誤會，避免對伴侶不切實際的愿望，杜絕強人所難的舉動。記住這個事實：你的伴侶和你不同——對方來自另一星球，不可將本星球的規定、要求強加于人。你應該對彼此的差異產生敬畏，而不是想起來，就心懷不滿或怨恨，否則你會大吃苦頭。
更為重要的是，讀完這本書，你可學習到大量實用技巧，解決與情感關系有關的各種問題。你會從心理學的角度，了解對方的來龍去脈。你可將這本書作為指導，將自己塑造成經營“完美愛情”的高手。
本書理論的真實性、可靠性和廣泛性，可說是不證自明，千萬人憑借它們而改變命運。它對你也同樣意義重大，一試便知！書中的大量事例，就發生在你的生活中。它們讓你有相識之感，字里行間，恰是你本人清晰的“身影”。本書就像忠誠的向導，牽著你的手，一步一步走出情感的誤區。它告訴你，你可以保持本來面目，原樣不改地面對你的伴侶——既不改變對方，也不委屈自己。
進一步說，假如你是男人，讀了書中的見解和主張，就很可能這樣說：“你說的那個家伙，其實就是我本人。你似乎一直在跟蹤我，把我的情況和特點摸得一清二楚……當然，我的心里很踏實，不再像過去那樣，老覺得自己這也不行，那也不是。我終于知道感情的癥結了！”
你是女人，就有可能這樣說：“有了你的這本書，我的丈夫就像換了一個人。他終于能夠耐心地聽我說話。我不再像過去那樣，為得到他的愛和理解，不得不硬著頭皮，先和他爭吵一通……你解釋我們的差異時，我的丈夫非常專注。他理解了事情的真相，謝謝你！”
這只是從千百萬讀者評論中，具有啟示性的幾條摘錄。的確，本書將使你懂得，如何以新的姿態面對異性或伴侶。想必你在感情問題上，決不甘心懵懂無知，那么，這本書是你嶄新的人生課程。當你結業的時候，這門課程帶給你的變化和影響，或許可用這樣的字眼形容：立竿見影，徹頭徹尾，刻骨銘心。不要以為我言之過甚，因為事實勝于雄辯。
你在愛情的路上，不免遭遇荊棘，不免磕磕絆絆。別緊張，也別害怕，很少有人一帆風順，暢通無阻。你要將劣勢轉化為優勢，將不利轉化為有利。感情出現問題，處理得不好，就會導致怨恨和疏遠；處理得好，就會使愛的巢穴更溫暖，你們彼此更加體貼、關懷、信任。本書不只在于提醒你，如何把情感問題統統收拾掉，它更想告訴你：臨淵羨魚，不如退而結網——一切最終要靠你的見解和方式。因此，它提供給你的，是嶄新的視角，先進的理念，高效的技巧。有了它們，不管出現什么樣的感情問題，你都可以追本溯源，發揮主觀能動性，干凈、利落地加以解決。
將這本書放在你的枕邊，它會成為你最有力的幫手，給你強有力的支持。它是開掘愛的源泉的工具。你三下五除二，就可以找到藏匿久遠的泉眼。把更多的支持、更真摯的愛收攏起來，虔誠地奉獻給你的伴侶，你們都將沐浴在愛的空氣里。
“男人是誰？”“女人又是誰？”“二者有什么不同？”在書中，我做了大量的歸納和總結。你可能發現，有些言論和觀點極符合你的特征。它們似乎比別的敘述更真實，更與你心意相通。這不奇怪，人人都有其獨特的經驗和體會。你在書中可以找到自己，也可以找到別人，可以找到男人，也可以找到女人。
開篇(4)
在我舉辦的無數次研討會上，參加者有已婚者，也有獨身者。其中有些人似乎屬于“性別錯位”。舉例來說，我描述女人的基本特征，某個男人可能站起來，說：“我才是這個樣子！”有時候，一個女人也會鄭重地聲明，說她和男人的基本特征一致。我將此稱為“性別的角色轉化”。這種“角色轉化”，在人群中司空見慣。這是個體獨特性，以及家庭、社會等因素的影響所致。
如果你恰恰屬于這種情況，用不著大驚小怪。我的建議是，假如你的特征和經歷，不符合書中談到的某些內容，可以“忽略不計”，迅速轉向其它敘述就是了。當然，一字不拉地從頭讀到尾，對你沒有任何壞處，你可借此深入地了解自己和他人。據我所知，有的男人故意隱藏起男子漢氣概，以便顯得更有愛心，更為體貼，更富教養。與此同時，許多女人也苦心孤詣，有意放棄溫柔似水的女性特征，以便在男權社會中爭得一席之地，在各方面和男人一爭高下。為此，我主張你熟讀本書，掌握其中的策略和技巧。這樣，你不但可以使愛情、婚姻產生更大的激情，也使你的男性（或女性）特征實現平衡。
另外，我在書中談到的男女差異，只是選取特定的角度。畢竟，這是個過于復雜的問題，非三言兩語就能道盡。男女的不同，來自生物學差異，父母的影響，以及教育狀況、出生順序、社會、媒體、歷史、文化等諸多作用。在我的其它作品中，關于男人和女人在多方面的差異，兩性關系的本質，和諧相處的價值等，均給予更為詳細的討論。從那些作品中，你可得到更為詳實的解答。本書重在告訴你，怎樣更好地處理兩性關系。
它當然不能完全代替心理治療。某些錯綜復雜的情感關系，混亂不堪的家庭狀況，恐非一本書所能應付。盡管如此，本書的價值仍有目共睹。它的觀點和主張，可使情感失意者得到喘息，使“離鸞別鳳”的雙方破鏡重圓。而且，經過一定時間的治療和恢復，完全可使生活從此步入正軌，使關系更趨穩定。本書將提供一切支持。它是你最堅強、最有力的后盾。
近年來，我不斷地聽人們說起，這本書帶給他們的太多太多。他們對于男人和女人的了解，遠遠多于數年來所知的總和。有的人在感情上的問題，用“紊亂”和“凄慘”形容也不為過。然而讀了這本書，輔以適當的心理治療，情感的傷口，竟神奇般地愈合了！從另一方面說，即使眼下，你的情感世界風調雨順，充滿了愛、關切和體貼，也不能保證永遠風平浪靜，一切意外的、“禍從天降”的情形，都是可能的結果，所以你最好未雨綢繆，把本書的方法和策略儲備起來，以備不時之需。
我相信，人人都可以本書而獲益。從我的研討會參加者那里，從來信的讀者當中，我聽到的唯一“消極的”反應——不知你能否想象得出來——那就是：“為什么在過去，從來沒有人對我說過這些呢？”我可以聽到他們隱隱的抱怨之情。
行動起來吧！為你的人生賦予更多的愛，一切還不算晚！你要學的，只是新的方法，新的技巧。你即將告別灰色的世界，迎接的是五彩斑斕的人生。不管你的情感問題有多少，不管你是否正在四面楚歌聲中掙扎，也不管是否“病入膏肓”，正在接受某種形式的心理治療，我要說的是，你想擁有更加完美的愛情和婚姻，本書一定是你最好的禮物之一！
與你一道分享這本《男人來自火星，女人來自金星》，我的心情不勝喜悅。我虔誠、衷心地祝愿：祝愿你的愛情智慧在頭腦中增長，祝愿你的婚姻圓滿而豐盈，祝愿所有的伴侶互敬互愛，一生幸福。為了我們自己，也為了我們的孩子，讓我們遠離爭吵和沖突，拒絕一切情感“冷戰”，最大程度地減少離婚率。讓我們攜手共進，快樂地生活，成功地創業，實現幸福而完美的人生。
瓊·格雷
1991年11月15日
加利福尼亞·米爾河谷
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