據相關資料顯示，目前我國60歲以上的群體中，大概有75.8?老人被一種或多種慢性代謝類疾病纏身，甚至有部分老人還出現了各種并發癥。
目前在臨床上較為常見的慢性代謝類疾病有三高、心腦血管疾病和呼吸病等，其中，60歲以上人群為三高疾病的“高危人群”。隨著時間不斷的推移，病情會越發的嚴重，若是不能及時控制，將會對人體造成無法挽回的傷害。
案例分享：
浙江一位27歲的年輕女性，在前段時間因為爆發型糖尿病而進入了ICU病房。醫生表示，該女性在入院前，曾經一天最多攝入十幾瓶飲料，并且平時也有喝奶茶的習慣。
經過詳細的檢查，醫生認為單純的攝入一類高糖食物，并不會誘發糖尿病的出現。但若是長時間攝入高糖食物，會導致人體攝入的熱量過多，進而誘發肥胖的問題出現。在這種狀態下，人體就會出現胰島素抵抗的情況，那么誘發糖尿病的風險也會大大增加。不僅如此，長時間攝入高糖飲食，還有可能會導致隱性的糖尿病向顯性轉化。
從這里就不難看出，血糖水平過低、或是過高，都會對人體造成嚴重的傷害。因此，為了身體健康著想，平時就需要通過人工干預的方式，來對血糖進行相應的控制。那么，有些患者認為，想要穩定糖尿病，就要從飲食方面入手，經常吃茄子或許能幫助人體控制血糖。事實真的是這樣嗎？茄子真的能降低血糖嗎？
答案是不能。茄子中含有的維生素P雖然能吸附人體的油脂，但是這個理論僅僅在動物身上進行過實驗，還缺乏強有力的理論依據。畢竟人和動物的體質有很大的差距，僅僅靠茄子就能降低血糖，那生活中就不會有那么多糖尿病患者了。因此，茄子僅僅是糖尿病患者較為理想的食物，經常吃并不能降低血糖。
血糖高的人平時怎么做？
對于血糖過高的人群來說，導致血糖大幅度波動的原因，主要是自身的胰島功能受損，無法分泌足夠的胰島素來抑制血糖。在失去了胰島素的抑制作用下，血糖自然就會出現劇烈的波動。因此，想要保持血糖穩定的話，就要先修復受損的胰島，使其恢復正常分泌胰島素的功能。
不過，青少年和老年人的體質有著很大的差別，因此最好是選擇溫和的調理方法。平時可以多吃一些具有修復受損胰島的食材，并且配一些貢棲紅苷，能促進胰島的恢復，對糖耐量異常進行調節，對糖脂代謝進行改善，有助于人體維持基礎的糖代謝進程，此外，對過高或過低的血糖有著中和效果，是對血糖有著積極作用的。
另外，醫生表示：常吃“2果”，胰島功能或慢慢變強
1、草莓
其本身屬于低糖水果，含有的營養和水分也不少，糖尿病患者可以適量地吃一些，其中含有的果膠物質，能抑制餐后血糖的上漲速度。堅持攝入的時間固定在兩餐之間。
2、柚子
在市面上經常能見到，其中的糖分含量較低，并且其中含有的類胰島素物質，能協助人體對血糖進行控制。此外，柚子中含有的膳食纖維在進入人體后，能提升腸胃的蠕動速度，對便秘問題也有良好的改善和預防。
結語：血糖過高或過低，都會對人體造成傷害，只有保持在合理的范圍內，才有利于人體健康。因此，保持胰島健康，對體內患者來說就顯得極為重要。
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