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寶寶快速成長的頭幾年，讓他們「睡好覺」真的是一件非常重要的事情。可以說，睡覺是寶寶的頭等大事。

但往往忽略了這一點(diǎn)

說到睡覺，就不得不提到枕頭，這不，拉了幾個媽媽問了問，就有這么多疑惑：

今天，我就跟大家好好聊聊寶寶枕頭這個事。

?寶寶要不要睡枕頭？

要，但不宜過早。

?寶寶什么時候開始睡枕頭？

• 寶寶活動能力有限，如果給寶寶睡枕頭，有可能導(dǎo)致他無法轉(zhuǎn)頭或頭埋進(jìn)枕頭里，給寶寶帶來窒息的危險(xiǎn)。 
• 新生兒不需要枕頭，因?yàn)樗麄兤教蓵r，后背和后腦勺在同一平面上，不會造成肌肉緊繃，所以無論他平睡、側(cè)睡都非常自然不需要枕頭。

簡單的判斷標(biāo)準(zhǔn)就是：寶寶枕上枕頭后，無論是側(cè)躺還是平躺，寶寶的頭和身體能在維持同一水平線上。

美國兒科學(xué)會不建議給嬰兒使用過于松軟的物品，包括枕頭、圍巾、玩具和過軟的床墊、水床、沙發(fā)等。

過于柔軟的物品容易讓寶寶的面部陷入其中，引起致命的窒息，增加?jì)雰衡谰C合征的風(fēng)險(xiǎn) 。

過硬的枕頭也不好，除了不舒服外，還容易使寶寶發(fā)育的顱骨發(fā)生變形的可能，造成扁頭、偏臉等。

判斷枕頭軟硬的方法也很簡單：

• 如果寶寶的頭完全陷入枕頭內(nèi)，說明太軟；

• 如果枕頭不能與寶寶頭部緊貼，沒有明顯下陷，說明太硬，都不合適。

 軟硬適中的枕頭，應(yīng)該手壓之后能快速回彈，枕上去有一定的下陷，剛好能緊貼頭頸部。

所以像那些綠豆、小米、麥皮等這些具有「中國特色」的枕芯，就不要選擇啦，不僅軟硬不合適，還容易發(fā)霉發(fā)芽。

寶寶的睡眠質(zhì)量，真的是一件關(guān)乎全家的大事。

尤其是老母親，如果寶寶睡不好，自己更睡不好......

最后希望麻麻們都能為寶寶挑選到中意的枕頭，享受美好的睡眠