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這里是曲奇，這個(gè)視頻是人物模型的第十篇，來(lái)講講什么是理智。

一，理智在哪里

在講理智之前，先來(lái)隨便講一講三腦理論，幫助理解。

按照這個(gè)理論，人的大腦并不是鐵板一塊，也不是一下就全出現(xiàn)的。是隨著進(jìn)化慢慢變成現(xiàn)在這樣的。按照進(jìn)化的順序，分為腦核，腦緣和大腦皮層三個(gè)部分。就是最古老的在最中間，后進(jìn)化的在外面。

腦核部份是掌管人類日常基本生活的處理，包括呼吸、心跳、覺(jué)醒、運(yùn)動(dòng)、睡眠、平衡、早期感覺(jué)系統(tǒng)等。而腦緣系統(tǒng)是負(fù)責(zé)行動(dòng)、情緒、記憶處理等功能。大腦皮質(zhì)則負(fù)責(zé)人腦較高級(jí)的認(rèn)知和情緒功能。

所有動(dòng)物都有腦核，當(dāng)只有腦核的時(shí)候，表現(xiàn)就像是很原始的動(dòng)物。比如蜥蜴之類。只有一些最基礎(chǔ)的本能。所以腦核又叫蜥蜴腦，原始腦。原始腦距今已有2至3億年的歷史。

而有了腦緣之后，就有了更復(fù)雜的情緒，也能觀察到別的動(dòng)物的情緒。這讓動(dòng)物能更好的照料后代，成群結(jié)隊(duì)的生活。基本上所有的哺乳動(dòng)物都有腦緣，所以它也叫做哺乳腦或者情緒腦。情緒腦與原始腦共同工作了五千萬(wàn)年。

如果按照我們之前學(xué)過(guò)的情緒模型，所有行動(dòng)都由相關(guān)情緒觸發(fā)。遇到什么事就有什么情緒然后就出現(xiàn)相關(guān)的行動(dòng)。那么就像是普通的哺乳動(dòng)物一樣，非常的沖動(dòng)，不理智。

但是人類還有第三個(gè)部分，就是大腦皮層，它只有不到三百萬(wàn)年歷史。控制著認(rèn)識(shí)功能，包括語(yǔ)言理解、學(xué)習(xí)和記憶、推理和計(jì)劃等等。

大腦皮質(zhì)分為額葉腦，顳葉腦，頂葉腦和枕葉腦。不要在意太多，我們所關(guān)注的理智，大約集中在腦前額葉這部分。

這個(gè)部分是人最復(fù)雜的心理活動(dòng)的生理基礎(chǔ)，負(fù)責(zé)計(jì)劃、調(diào)節(jié)和控制人的心理活動(dòng)，對(duì)人的高級(jí)的、目的性行為有重要作用。前額聯(lián)合區(qū)既與注意、記憶、問(wèn)題解決等高級(jí)認(rèn)知功能有密切關(guān)系，也與人格發(fā)展有密切關(guān)系。

它有三大功能——糾錯(cuò)功能，信息整合功能，規(guī)劃目標(biāo)功能。

前額葉的功能除工作記憶之外，還有預(yù)期、規(guī)則學(xué)習(xí)、邏輯推理以及翻轉(zhuǎn)學(xué)習(xí)、適應(yīng)性等。

前額葉損傷的主要癥狀有，在性格上出現(xiàn)偏執(zhí)、夸張、欣快、易怒和情緒波動(dòng)，行為上出現(xiàn)遲緩、粗野、孤僻、任性和荒誕無(wú)稽，不能集中注意力觀察和思考問(wèn)題，不能進(jìn)行復(fù)雜周密的邏輯推理，任何事情轉(zhuǎn)眼就忘，對(duì)復(fù)雜環(huán)境不知所措，對(duì)突然發(fā)生的事件束手無(wú)策，既不能總結(jié)和汲取過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，也不能規(guī)劃和安排未來(lái)，對(duì)一切都漠不關(guān)心，我行我素。臨床上把這些癥狀綜合起來(lái)取名為“額葉綜合征。

前額葉背外側(cè)皮層是實(shí)施認(rèn)知控制的最重要腦區(qū)之一，一旦這一腦區(qū)受損，就不能進(jìn)行認(rèn)知控制。

從生理上講，可以大致理解為這就是我們的理智。在有些電影里面會(huì)表現(xiàn)對(duì)精神病人進(jìn)行前額葉切除，其實(shí)就是讓他變成傻子，變成動(dòng)物的意思。

二，理智的作用

講到這里，大家應(yīng)該能大概理解到。理智是人后進(jìn)化出來(lái)的，區(qū)別于動(dòng)物的一系列大腦功能。

但可能大家還是一頭霧水，不明白理智到底是什么東西。

其實(shí)最需要關(guān)注的是那一句話。它負(fù)責(zé)計(jì)劃、調(diào)節(jié)和控制人的心理活動(dòng)。

其實(shí)我們?cè)谇懊嬷v情緒模型的時(shí)候，就已經(jīng)部分提到了理智的作用。比如偽裝情緒或壓抑情緒，都需要用到理智。

不過(guò)，在講計(jì)劃，調(diào)節(jié)和控制人的心理活動(dòng)之前，我們就要來(lái)聊一下，為什么心理活動(dòng)需要計(jì)劃，調(diào)節(jié)和控制。

首先，心理活動(dòng)是非常復(fù)雜，而且可能相互沖突的。

不同的情緒可能同時(shí)發(fā)生，但它們卻導(dǎo)向不同的行動(dòng)。

比如在賭桌上，你可能同時(shí)非常期待贏錢(qián)，又非常焦慮會(huì)輸錢(qián)。期待會(huì)讓你接近某物，就是去賭錢(qián)。焦慮會(huì)讓你想逃避某物，就是不去賭錢(qián)。這個(gè)時(shí)候，究竟是要賭還是不賭呢？

于是，大家就會(huì)有兩個(gè)小人在腦海里打架的感覺(jué)。一個(gè)喊著：去啊！你會(huì)贏的！一個(gè)喊著：別去，輸了就慘了。

這個(gè)時(shí)候，就是理智上場(chǎng)的時(shí)候，它會(huì)在兩種情緒中做個(gè)裁決。最后讓你決定采取某個(gè)行動(dòng)。

所以理智就像是村里的村長(zhǎng)，或者城市里的居委會(huì)一樣。它可以暫時(shí)壓抑某種情緒，讓它不要搗亂。比如壓抑住恐懼，讓你去賭錢(qián)。也可以通過(guò)回憶，預(yù)測(cè)，引起某種情緒，加強(qiáng)行動(dòng)的可能性。比如讓你回憶起之前輸錢(qián)的慘痛，讓你決定不賭了。甚至直接下個(gè)判斷，就算你再怎么想賭不想賭的，先吃了飯?jiān)僬f(shuō)。然后你就去吃飯了。

這就是理智的作用。

但我們需要注意的是，理智的作用是計(jì)劃，調(diào)節(jié)和控制情緒。

但人的動(dòng)力依舊來(lái)源于情緒。可以這么說(shuō)，這個(gè)村長(zhǎng)的使命是讓村里的大多數(shù)人都過(guò)得更好，更開(kāi)心。也就是每種情緒都得到比較好的協(xié)調(diào)。恐懼也能逃避掉恐懼的東西，喜悅也能爭(zhēng)取到自己喜歡的東西。理智要做的就是負(fù)面情緒的最小化，正面情緒的最大化。

但如果沒(méi)有情緒，就像村里沒(méi)有人，只有單獨(dú)的一個(gè)村長(zhǎng)。那也就沒(méi)什么好計(jì)劃，調(diào)節(jié)和控制的了。

腦研究也有過(guò)情緒腦受損，但是理智完好的情況。那個(gè)人雖然可以思考，計(jì)劃很多東西，但最終連很小的決定都做不了。

比如決定去哪家餐廳，他會(huì)列出餐廳的價(jià)格，遠(yuǎn)近，口味等等因素。但是卻依然無(wú)法決定。

因?yàn)楦邇r(jià)也不讓他難受，口味好吃也不讓他開(kāi)心。如果是正常人，能負(fù)擔(dān)高價(jià)的覺(jué)得高價(jià)沒(méi)關(guān)系，口味好吃很令人開(kāi)心。就會(huì)選擇去好吃的餐廳。經(jīng)濟(jì)緊張的人覺(jué)得花錢(qián)太痛苦了，吃點(diǎn)好吃的根本改變不了什么。就會(huì)選擇不去。

但對(duì)于情緒腦受損的人來(lái)說(shuō)，所有東西看起來(lái)一樣，理智也就無(wú)法判斷該做什么選擇了。

三，理智的成果

接下來(lái)，我們來(lái)看一下理智的成果。也就是理智如何形成信念和三觀的。

上面我們已經(jīng)知道了，理智的作用是計(jì)劃，調(diào)節(jié)和控制情緒。

在這個(gè)過(guò)程中，它會(huì)通過(guò)學(xué)習(xí)，糾錯(cuò)，信息整合等等功能，把具體的場(chǎng)景和行動(dòng)概念化。

比如說(shuō)，父母回來(lái)有時(shí)候會(huì)問(wèn)小孩子：你們想不想我啊。

小孩發(fā)現(xiàn)，即使不想父母，回答“想”，會(huì)讓父母開(kāi)心。而且會(huì)被夸獎(jiǎng)為“好孩子”。

那么孩子就會(huì)把“表達(dá)想念”這個(gè)行為，定義為“好”。

這就是概念化。

這也是人類和動(dòng)物很大不同的地方。人類會(huì)把事物進(jìn)行抽象，有時(shí)候是過(guò)度抽象。變成特別簡(jiǎn)化的概念。并且在概念化之后，還會(huì)進(jìn)行分析和解釋。

比如說(shuō)為什么表達(dá)想念是好的呢？因?yàn)檫@是一種正面情緒。那么表達(dá)負(fù)面情緒就是不好的了。

在這樣的解釋下，孩子們實(shí)行了很多次，的確發(fā)現(xiàn)自己表達(dá)憤怒，悲傷之類的負(fù)面情緒時(shí)，會(huì)被說(shuō)“不乖”，“壞孩子”。

這樣“表達(dá)正面情緒是好，表達(dá)負(fù)面情緒是不好”的解釋，在和經(jīng)驗(yàn)，其他解釋互相印證多次之后，就成為了信念。在之后的行動(dòng)中，理智就會(huì)把它當(dāng)成整個(gè)村的工作信條。按著進(jìn)行管理，計(jì)劃和調(diào)節(jié)。

這樣一個(gè)個(gè)信念組合起來(lái)，就形成了三觀。

也就是世界觀，價(jià)值觀和人身觀。

這些信念告訴我們，世界是怎么樣的，什么東西重要，什么東西不重要以及我的人生的意義在哪。

這些信念，也就是村長(zhǎng)在整個(gè)村工作下來(lái)，整理的工作目標(biāo)，工作路線和工作方法。

也就是理智的成果。

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