青少年網絡成癮問題多：眾所周知，隨著移動互聯網的快速發展，“觸網”呈現了明顯的“低齡化”趨勢，最小的網民幾乎只有4-5歲，再往上10-18歲的青少年學生人群更是海量，這一年齡段的網民有個明顯的特征——自控能力較差，且對新事物存在濃厚的興趣，且內心比較叛逆。這也是整個兒童青少年群體網癮越來越大且難以控制的根本原因。
與此同時，家庭教育未能與時俱進也是關鍵。網癮少年背后通常有兩類極端的父母，一類是完全溺愛型，陪練陪玩，只要孩子學習成績好，就滿足要求，忽略了孩子其他方面的健康成長；另一類是過度專制型，不允許孩子接觸任何游戲，處于叛逆期的孩子就很容易和家長對抗，不允許做的事情偏要做。
那么，那么如何才能有效治理青少年網癮？如何將互聯網對青少年的負面影響降至最低？
一、網絡成癮是什么？
網絡成癮是由于各種原因導致個體上網失控，強迫性地經常使用網絡，沉迷與網上活動而難以擺脫，從而損害了個體的心理、身體或社會功能的一組行為成癮。
據了解，我國目前10—16歲兒童青少年成網癮高發年齡段，低齡化趨勢明顯，且更多見于男性。上網時間持續過長，對青少年的身心健康均有嚴重影響。長期沉迷網絡會影響學生學習及人際交往，加重低自尊、焦慮、社交恐懼等，導致他們的成長軌跡漸漸發生了偏離，并引發極端事件……不僅導致個人痛苦、家庭負擔，也會對社會和經濟層面產生不良影響。
相關數據顯示，中國城市青少年網癮占14.1%，相當于2400萬人。近一半的青少年網癮把“玩網絡游戲”作為上網的主要目的，花時間最長，有13.2%的網癮青少年在“聊天或交友”上花費時間最長。
現如今，網癮成為了很多家長最為頭疼的問題，很多家長表示道理也不知道說了多少，但孩子還是會我行我素，家長說家長的，自己做自己的。無論是對孩子進行妥協還是施加暴力，都收效甚微。
二、青少年網癮危害大
1、長時間使用手機、平板、PC等電子設備對眼睛傷害極大，加上青少年學業負擔偏重，導致近視眼的發病率越來越高，且低齡化趨勢越發明顯。這意味著等到他們畢業踏入工作崗位時，很多人將患上“高度近視”，在擇業方面將不可避免的受到限制。
2、長期沉溺于網絡，必然會影響學業，甚至影響身心健康。
3、由于青少年普遍缺乏較強的自制力，因此，在一些“付費”應用方面，我們看到青少年頻頻“中招”，“偷錢充值”的現象屢屢出現。這類問題甚至會將部分青少年引入到犯罪道路上。
總之，青少年網癮增大是不可否認的事實，認清其危害，有助于我們“對癥下藥”，提高治理效果。
三、治理“青少年”網癮宜疏不宜堵
導致青少年網絡成癮的原因有很多，其中【家庭】對兒童青少年成長有著非常重要的影響。心理學界有句名言：“孩子的問題，就是家長的問題”，如果一個孩子網絡成癮，家庭問題肯定是主要原因。
對于孩子網絡成癮，家長應該從自身著手，從家庭著手。建議如下：
1、放松心態，理性對待
控制自己的情緒，理性對待網癮少年，不應采取暴力的形式，在心情平復的時候，去關注孩子的情緒，感受孩子的情緒，讓孩子覺得懂自己，這樣孩子也愿意敞開心扉，說出緣由，然后對癥處理，這樣效果好。
2、心靈對話，自然溝通
家長需與孩子建立良好的親子關系，平時多注意觀察孩子的變化，沒事的時候抽出一點時間和孩子談談心，更多地去了解孩子的內心，對孩子有個清晰全面的認識。對孩子越了解，就越能減少彼此間的誤會，保持良好的親子關系，避免孩子叛逆。知道了孩子的問題出在了哪里，能夠有針對性的去引導教育孩子。
3、自身作則，做好榜樣
家庭特別是監護人要履行好職責，以身作則，為孩子樹立良好榜樣。并用良好的使用網絡習慣影響和教育孩子積極健康的正確使用網絡，讓網絡成為工具而非“深淵”，減少對孩子的負面影響。
4、轉移注意，培養興趣
全面關注孩子，給孩子找點其他有興趣的事，讓他們發現世界上除了游戲另一種美好，從而合理安排自己的游戲時間，把主動權交到孩子身上。
5、及早求助，專業干預
如果孩子過度沉迷網絡，家長干預無效，可以選擇帶孩子去專業的醫療機構，尋求專業的心理醫生或者是成癮專業人員的幫助，對孩子進行系統化的心理干預治療 。
如果孩子有無節制沉溺于游戲；明顯減少了其他興趣和日常活動；明知玩游戲后果不好仍控制不住去玩，從而導致導致個人、家庭、社交、教育和職業等領域的重大損害，出現不規律睡眠、暴飲暴食、體力下降、脾氣暴躁等狀況，則需要考慮是否有網癮的存在。
對此，家長切不可掉以輕心，建議及早通過在線家庭教育專家，獲得幫助與解決辦法。
