中藥講究四性，即溫涼寒熱。人們?nèi)粘Ｊ秤玫乃⑹卟艘灿袦貨龊疅嶂帧?/p>
一般認為，溫熱性食物大多溫中、助陽、散寒等，常應用于寒性病癥。寒涼性食物大多清熱、瀉火、解毒等，常應用于熱性病癥。而平性食物健脾、開胃、補益身體。
今天你醫(yī)生來為您總結(jié)常見果蔬食性大全，想食療調(diào)養(yǎng)，這一張表就夠了！
溫性、熱性果蔬
水果 蔬菜 獼猴桃 醫(yī)生 藥品 健康 養(yǎng)生
寒性果蔬
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涼性果蔬
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平性果蔬
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