在網上看到一組調查數據：
“你有過劈腿或者出軌的念頭嗎？”
參與問卷調查的女性中，有55.2%的女生表示偶爾有過，8.9%的女生表示經常有。
有56%的男性表示偶爾有過，有27%的男性表示經常有。
也就是說：
無論男人還是女人，在戀愛或婚姻期間，超過半數的人都有劈腿或出軌的念頭。
國外心理學家發布在emotion周刊上的研究表明：
大多數夫妻在婚姻里面，都有過出軌的念頭；只不過真正付諸實踐的人是少數，多數夫妻會因為各種各樣的因素，控制住了自己想要出軌的念頭。
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什么情況下，一個人的出軌念頭強烈？
第一：外界的誘惑不是主要因素，對感情的滿意度不足才是
心理學家隨機篩選出上千對夫妻，邀請他們參與實驗，并且追蹤采訪一段時間。
結果表明：
這些參與者們，對當下婚姻狀態滿意度更低的，出軌概率越高。
簡單來說就是：
兩個人在一起，對彼此越滿意，越不容易出軌；
對彼此越不滿意，過得越不開心，那么就越容易出軌。
此刻，他們出軌的內心想法是：
渴望獲得新的感情，尋找新的戀情，寄托內心那無處安放的情感。
心理學上有個概念叫“移情效應”。
當一個人在當下的感情里，情緒、情感都得不到滿足時，就會把這些壓抑許久的感情，轉移到別處。
只不過，有些人會選擇轉移到運動，工作或者別的興趣愛好上；
也有一些人，把這些感情轉移到第三者身上。
第二：渴望新戀情
愛情是有保質期的。
要知道，構成愛情的要素之一是：激情。
而心理學研究表明：
兩個人在一起，激情能夠維持的最長時間不會超過18個月。
超過了這個階段，兩個人的愛情就開始轉變。
常見的表現有：
跟對方相處時，沒有了那種“怦然心動”的感覺；
牽手，擁抱或接吻時，也沒有了剛在一起時的感覺。
隨著時間推移，跟對方之間的感情越來越淡，維系感情的參與度和投入也開始下降。
當所有的新鮮感和激情都失去，有些人就開始渴望獲得新的戀情。
但感情的本質是：
跟舊人重復做新的事情，而不是跟新人重復做舊事情。
那些出軌的人，最終的結果是：
即使跟新的人在一起，快樂也不會延續太久。
第三：與伴侶之間的矛盾很難調節
什么樣的矛盾？
比如：
在一起時，總是一地雞毛；
無法跟對方好好溝通，要么你發脾氣，要么對方陰陽怪氣；
彼此都懶得投入精力去解決問題，任由矛盾不斷放大；
想要跟對方繼續走下去，但生活在一起時的痛苦，又讓他們想要逃離。
心理學研究表明：
婚姻的幸福度，與多個因素有關；那些選擇出軌的人，往往是主觀意愿更強烈，與第三者沒有太直接的關系。
看過一個有趣的研究：
當女性跟伴侶產生矛盾后的階段，往往更容易“出軌”。
所以說，如果女生吵架之后摔門而去，并且很長時間不回家，男士們可要注意了。
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如何遏制自己想要出軌的念頭？
人有各種各樣的欲望和想法。
當你有錢的時候，想要有更多的錢；
當你開了20萬的車，還想要開40萬的車。
欲望，野心，是人行動下去的動力。
在感情里也是如此。
我們很難克制住自己的欲望，但我們卻能約束自己的行為。
人與動物最大的區別就在于：道德感，選擇，責任感。
當你想要背叛對方時，不妨想幾個問題：
“這樣做，會導致什么后果？”
“如果被發現了，會給我造成什么損失？”
“即使我背叛了，會對我們的感情有什么好處嗎？”
最后你會發現，背叛婚姻對你沒有任何好處。
當婚姻，感情出現問題時，我們要做的是分析問題，解決矛盾。
那些背叛感情，出軌的人，本質上是“逃避問題”的表現。
如果無法與對方相處下去，那就主動結束關系；
任何理由和矛盾，都不是一個人出軌的借口。
思考題：
你認為，人有出軌的念頭正常嗎？
作者亦開懷，情感心理學創作者，你的情感心理咨詢師。
專注兩性、家庭，社交，個人成長等心理分析文章~
