#脾虛氣虛不能吃什么# 脾虛氣虛不能吃什...
中醫學認為脾胃為氣血生化之源，脾胃互為表里，脾虛影響胃，胃病影響脾，脾胃是相互依存的！
脾虛氣虛不能吃什么，首先我們要明白脾虛有脾陽虛、脾陰虛、脾氣虛之分。
1、脾陽虛是指脾陽虛衰，陰寒內生，主要癥狀表現有腹痛綿綿，腹脹，喜溫喜按，食欲減退，大便清稀或大便有不消化食物，畏寒肢冷，女性可有白帶量多清稀，這種情況舌頭淡多有齒痕，苔白或白滑。
脾陽虛的人要忌吃生冷，如凍啤酒、涼拌菜，水果，黃瓜、冬瓜、苦瓜、西瓜、蓮子、紅豆、綠豆、薏苡仁等。這些食物是涼性的，多吃會更傷脾胃之陽，陽氣不足何以消谷？
脾胃陽虛的人還要少吃滋膩之物，如阿膠、糯米、黃精、蜂蜜、石斛，這些都是滋膩滋陰的，多食加重脾胃負擔不易消化，影響食欲，食欲不振，氣血不盛！
脾胃陽虛可以用中成藥——理中丸或附子理中丸。
2、脾陰虛多與胃陰虛并現
主要癥狀表現有饑不欲食，吃了又不舒服，難消化，胃中嘈雜不適，或胃隱痛或胃脹，或干嘔呃逆，口干，身體消瘦或手足煩熱，大便干，舌紅少津或少苔或苔黃，脈細數。
這種情況不要或少吃吃辛辣油膩刺激食物（辣椒、花椒、胡椒、酒、大肥肉、火鍋、燒烤），如多吃辛辣油膩食物容易積熱積痰濕，積熱更傷脾胃津水陰液，濕痰郁久化熱成濕熱或變生它癥，現在很多人暴飲暴食，辛辣酒不斷，得了胃病，胃脹，舌胖苔厚或黃，怕吃涼的喜溫飲，小便黃，寒熱錯雜，久治不愈，得不償失。
脾胃陰虛可用沙參、麥冬、梨皮、玉竹煲湯或茶飲。
3、脾氣虛主要癥狀表現有腹脹便溏，食少，食后腹脹加重，神疲乏力，少氣懶言，或肥胖或消瘦，面色萎黃。有的氣虛時間久了造成脾氣下陷，升舉無力，還可出現頭暈，脘腹重墜，內臟下垂的表現。
脾氣虛之人不吃耗氣破氣之物，特別是蘿卜、檳榔，現在很多人為了提高精力喜歡嚼食檳榔，檳榔行氣破氣之力強，多食無益，現代研究容易造成口腔疾病。
氣虛的患者建議不單獨吃山楂、佛手、陳皮、薄荷等，因為行氣破氣的食物容易加重氣虛。
脾氣虛的可以用四君丸或人參健脾丸之類。
脾胃不好一定要注意飲食健康，注意勞逸結合，過勞傷氣，過涼傷陽，過辛辣傷陰津，同時保護好脾胃還要有好心情。
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