文：凡默（原創(chuàng)）
二級心理咨詢師｜一級婚姻咨詢師
塔羅師｜占星探索者｜能量療愈師
個案問題：
凡默，我在情感的癡迷我自己覺得不是一個個例，自古以來我覺得女人對情感就是特別的渴望，我一直以為我可以體會到伴侶關(guān)系之間的親密無間，可悲的是，我的伴侶對待情感卻不是這樣，我覺得我所有的心思都在他身上，他開不開心，身體好不好，我如何做能讓對方開心，我知道他心里也有我，可是我在現(xiàn)實生活互動中卻無法感覺到他的關(guān)注，甚至他忙起工作來幾天不問我一聲也是正常。
我也試圖與他溝通，告訴他做些什么，我會覺得滿足，好象管用個一天兩天，沒幾天就又恢復(fù)原樣了，到后來我就算是再哀傷孤獨，我也不再與他溝通了，可是我也知道他真的心里有我，我也不舍得放棄這段感情，只是我覺得我自己情感得不到滿足，凡默我應(yīng)該怎么辦？
凡默回復(fù)：
女性在追求情感親密的路上，多半是失落與孤獨的，你的這個問題確實不是一個個例，而似乎成了一個普世性的社會性問題。
作為一個療愈師，每年個案中女性情感不滿足的問題比例高達(dá)一半，親密關(guān)系以及婚姻內(nèi)無法建立起親密感，是很多女人的痛。
對于親密關(guān)系，我們首先有一個基礎(chǔ)真相需要了解，所有的女性需要看到的就是，那就是女人真的是靠關(guān)系的鏈接與不斷的互動來獲得內(nèi)在的滿足，而男人卻不是，男人因為受父權(quán)仍然很明顯的影響，取得成績、賺到錢、獲得社會主流認(rèn)可，仍然是他們精力投放與追求的主要部分。
這個基礎(chǔ)是一個真相，如果我們可以認(rèn)識到，并且隨時在關(guān)系里覺知到，我們就少走彎路，而不是一直陷在“你為何這樣對我“的泥潭里出不來，不為什么，男女差異，女人發(fā)嗲男人木訥就是這樣的天性。
個案問：
那做為女人應(yīng)該怎么做，是不是沒有遇到對的人，還是我需要學(xué)習(xí)一些技巧讓對方看到我？
凡默回復(fù)：
學(xué)習(xí)兩性關(guān)系的技巧，或者去通過說服改變對方，或者期待通過換伴侶來改善關(guān)系，都是基于逃避當(dāng)下的痛苦而頭腦制造的“策略”，而最主要的根源真相是，如果我們不去改變自己的內(nèi)在，即使我們逃到天邊，我們會重復(fù)同樣的劇情并且遇到一樣對待我們的人。
例如當(dāng)下，我覺得你最需要問的是我與自己的關(guān)系如何，我是否對待自己也是有些冷漠與抽離。
因為在這個世界上所有的關(guān)系，都是基于與自己的關(guān)系。
如果一個自己不夠愛自己，對自己抽離的女人，企圖通過伴侶來對自己有細(xì)膩的看到與照顧，以彌補內(nèi)在的匱乏，這基本是無法達(dá)成的。
這里我們放下“過去世的宿緣”不說，但反過來說，一個男人把一個女人寵溺成孩子，從靈魂成長的角度來講，未必是一件好事。
個案問：
仔細(xì)想來，我似乎很愛自己，買名牌給自己，想去哪里旅行就去哪里旅行，可是我又似乎對自己不好，對自己要求很多，不允許自己不完美，對自己的外在也特別的挑剔，也挺嫌棄自己特別容易脆弱。
那我如果站在成長的角度上，我應(yīng)該朝哪個方向走呢，我們的關(guān)系又該如何通過我自己的成長有些親密出來，我還是執(zhí)念想要兩個人的親密。
凡默回復(fù)：
試著把伴侶看作是一個普通的男人，而不是爹、不是英雄、不是媽，在這個世界上沒有任何人有義務(wù)滿足我們小我的需求。
關(guān)系進(jìn)入長期的相處后，我們就很容易不知不覺的將對方投射成我們內(nèi)在需要的完美替身，這個投射的目的就是為了滿足我們自我需求，這是危險的，因為這如同一個孩子編了一個夢，還要求對方按照自己劇本演，而實際就是，對方就是一個有局限性的、有陰暗面的，甚至內(nèi)在與我們一樣有很多創(chuàng)傷的不成熟的孩子。
人看到真相，就會安靜，不做夢了、不想東想西了就會落地，這是規(guī)律。
當(dāng)我們不投射了，不期待對方是個力大無窮、完美型的爸爸，這個時候我們就應(yīng)該學(xué)會自給自足，從情緒上到情感上學(xué)會自我負(fù)責(zé)，慢慢的通過內(nèi)在療愈以及轉(zhuǎn)化，成為一個內(nèi)在成熟的女人，并且也會真正的站在對方的角度上，看到對方的真實內(nèi)在需求。
關(guān)系中的親密建立在兩個人都可以放下防御，放下自保，放下好強(qiáng)，放下那些限制性的信念，在對方面前坦露自己的脆弱，這樣關(guān)系才會有親密感。
對男人而言，不是他一天給你打幾個電話，還是為你一擲千金才叫親密，如果他可以在疲憊一天后告訴你，親愛的我有些累，想跟你說說我內(nèi)在的焦慮，這個時候你如果已經(jīng)轉(zhuǎn)化了嬰兒式的內(nèi)在，發(fā)展出一種成熟的內(nèi)在，可以完全看到對方真實的這個人，就算只是傾聽，你會發(fā)現(xiàn)這個時候在兩個人之間會體驗到一種彼此敞開的親密感。
關(guān)系是道場，也是一面鏡子，難度之大不言而喻，一起同修。
作者介紹
國家二級心理咨詢師
國家一級婚姻咨詢師
美國AIHI催眠師
能量療愈師
占星師、塔羅師
一個熱愛文字的療愈師
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擅長領(lǐng)域
兩性情感關(guān)系：婚姻問題，家庭關(guān)系問題，親密關(guān)系恐懼，陰性力量與陽性力量的探索。幫助看清與他人前世今生的業(yè)力糾纏，理解靈魂關(guān)系，化解重復(fù)性模式，走出親密關(guān)系困境。
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