大家好，我是懶媽卿晨。
視覺是嬰兒的一種重要的感覺能力，在他還不能開口說話、行動、通過手口認識物體之前，只能通過視覺注意、識別、定位物體來感受和學習新的事物。
有研究表明：人類從外界獲得的信息，約有75%是通過視覺得到的，嬰兒的視覺發展和其智力發展息息相關。
視覺的產生是光線通過視網膜，由視神經傳遞給大腦，腦部的視皮層形成視覺圖像的過程。
嬰兒的視覺并不是和成人一樣好，而是有一個發展過程。新生兒的眼睛發育不完全，視敏感度只有成人的1/30~1/10，他就像一個沒有戴眼鏡的近視眼成人，看不清周圍的世界，只能有一個模糊的輪廓。直到一歲左右，他的視敏度才與成人差不多。
在視力發育完善之前，嬰兒的視力有這樣三個特點：
特點一：喜歡看黑白色
新生兒抱回家，會發現他經常喜歡盯著天花板、或者亮的地方看。
其實新生兒只能看眼前20厘米左右的人或物，雖然可以追著眼前的物體看，但視野只有45°左右，且只能追視水平方向。
雖然他們視力并不好，但是他們更偏愛鮮明的對比色，而且顏色反差越大，新生兒越感興趣。嬰兒能辨認出物體的主要依據形狀和輪廓，而黑白色的對比強度是最大的，所以新生兒更喜歡看黑白卡。
特點二：喜歡看人臉
很多寶寶在3個月之后開始認人，尤其是認得出媽媽，除了在三個月內，媽媽經常給孩子喂奶造成孩子熟悉媽媽外，有研究發現，媽媽的臉部有嬰兒喜歡的：對稱性、高對比度、會運動或發出聲音。除此以外，嬰兒還喜歡看一些長得比較好看的臉。
特點三：深度視覺
深度知覺是一種非常有用的視覺能力，它能夠幫助嬰兒避免跌落受傷，這就是著名的“視崖實驗”。
將會爬行的孩子放在有透明玻璃的橋上，讓孩子爬過去，孩子會在透明玻璃前停止前進，不論媽媽怎么呼喚，都不會爬過去。因為在他眼里：中間玻璃的部分是懸崖。
有實驗者發現，2~3個月大的嬰兒俯臥在地板上和趴在“懸崖”旁的心率不同。
視覺的發展一方面有先天遺傳的結果，另一方面是生活經驗的積累。
要想提高嬰兒的認知能力，家長在保護好嬰兒視力的同時，可以提供更適當、豐富的視覺刺激，促進嬰兒的視覺發展。隨著寶寶的長大，眼睛的發育日趨完善，給予孩子的刺激和陪玩方式也不同，側重點不同。
??新生兒：看黑白卡
由于新生兒視力欠佳，又喜歡強烈對比，那么給他看黑白卡是最合適不過的。
黑白卡卡片上可以有一些基本的形狀、數字、點線、物品等。把卡片放在距離嬰兒眼睛20厘米處左右，每張卡片出現在嬰兒眼前10秒左右，可以水平方向移動，觀察寶寶的眼睛是否會跟著卡片移動，每天多次訓練，每次5分鐘左右即可。
看黑白卡時，還可以讓寶寶趴著看，這樣可以一邊進行俯臥抬頭鍛煉，一邊進行黑白卡的觀察。在看的過程中，爸媽可以發揮自己的想象，給寶寶講解卡片上的內容。
??兩個月：追視游戲
這個階段的寶寶大部分可以轉頭，對顏色開始敏感。
可以在嬰兒床的上空20厘米左右，懸掛上顏色鮮艷的小玩具，或者系上鮮艷的紅色小球；黑白卡片也可以換成或增加彩色卡片。
可以轉動小球或玩具，孩子的眼睛會跟著玩具動。俯臥看卡片時，可以水平移動卡片，鍛煉寶寶轉頭控頭能力。
??3~5個月：手眼協調
此時大部分寶寶已經可以翻身，會抓握。經常被抱起來和外出的寶寶，視野會變得更廣闊。
和寶寶玩的游戲類似于貓抓老鼠：即把一些小皮球、小玩具放在寶寶手可以觸摸到的地方，每次放的位置不同，讓孩子用自己的手去拿。
這樣可以鍛煉孩子手眼協調能力，即為：孩子看到物品，然后伸手去拿。此過程中，孩子能判斷物品位置、距離。也能訓練視覺空間能力。
在寶帶寶寶外出時，可以開始給寶寶講解遠近、大小、多少、部分與整體等內容，豐富寶寶的視覺經驗。
??6個月以后：肢體協調
此時的寶寶大多數可以坐、抓握、開始爬行（剛開始是俯臥挪動）。
把物品放在另一個物品的下方或背后，讓寶寶去找出來；用毛巾遮擋物品，讓寶寶通過觸摸來猜物品，感受不同材質的物品的觸覺；把物品放在寶寶前方，鼓勵寶寶自己想辦法挪過去或爬過去將物品拿出來。
這些游戲的目的在于，讓孩子看到，并發現，通過位置判斷后，下達身體指令去拿到該物品。是手、眼、肢體多方協調才能完成的結果。
??1歲左右：親子閱讀
這時候的寶寶視敏度基本上和成人一樣，身體運動也越來越好。
這個時候可以開始和寶寶一起親子閱讀，培養閱讀好習慣。認識簡單的幾何圖形、將人和名字對應起來、認知生活中常見的物品等。
此時應該要注意嬰幼兒的眼睛還十分脆弱，不建議家長讓嬰幼兒過早地看電視、電腦、手機iPad等強光刺激的電子產品。應該盡可能給孩子提供圖畫色彩豐富、造型可愛、內容有益的紙質讀物，比如撕不爛的翻翻書、洞洞書等繪本。
每個寶寶的發育有早有晚，孩子的個性也不同，游戲內容也可以進行穿插玩耍。每次練習的時間和如何引導，需要根據孩子當時的不同狀態和孩子的興趣來引導。
但在和孩子玩耍的過程中，始終要明白：和孩子玩視覺游戲，并不只是為了讓孩子看。想要促進孩子的認知發展，需要將視覺、聽覺、觸覺等多通道的感官訓練相結合，所以家長在訓練視覺發展的時候，千萬不要只做一件事情！
視覺-聽覺：可以讓孩子將不同動物的叫聲和小動物的圖像相匹配，讓嬰兒學習指出相應動物的卡片。
視覺-觸覺：準備一些不同材質的玩具，讓寶寶用手去觸摸并且猜出對應的物品，或者說出觸感，讓孩子去找出對應的物品。
視覺-身體動作領域：讓孩子通過觀察，靠自己身體的能力去得到自己想要的物品，比如去拿放在桌上的積木、放在凳子下的小車等。
很多家長都覺得一歲以前孩子不會說話不會走，各方面行為能力都很弱，就不知道該如何與孩子互動。其實了解了孩子各階段發育特點，順應孩子的發育情況，就可以“順道”做一些好玩、有益、互動性強的親子游戲。
這些提升視覺能力的小游戲，一起和孩子玩起來吧！
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