土豆對于土豆控來說,一天三頓吃也不會覺著膩,
更何況土豆作為國民主食會更加豐富我們的餐桌,
既做主食又做蔬菜的土豆,
會被賦予更多的“使命”,
主婦(夫)們要絞盡腦汁,開發出各種做法,
來應對口味愈來愈叼的大小朋友們,
即便是簡單的土豆烘蛋,
也會讓嘴刁的小朋友大口吃,
一勺挖下去,土豆層層疊疊
材料:土豆一個,雞蛋三個,洋蔥70克,紅椒一個,鹽適量,胡椒粉少許,蒜香橄欖油一大勺
做法:
1、準備所有的材料,雞蛋實際用了3個
2、土豆去皮洗凈切片,放在清水中片刻,很短的時間,所以水中就沒有放鹽,洋蔥、紅椒洗凈切小丁
3、土豆片焯水至七分熟撈出,平鋪在烤盤中
4、平底鍋中放入一大勺蒜香橄欖油,中火炒香洋蔥,放入紅椒翻炒片刻,放少許的鹽拌勻后關火
5、雞蛋打散在大碗中,放入炒好的洋蔥,拌勻待用
6、土豆片在烤盤中先鋪上一層,倒入一半的蔬菜蛋液
7、再鋪上余下的土豆片,余下的蔬菜蛋液全部倒入
8、烤箱180度預熱,烤盤放入烤箱中層,烤10~15分鐘
小貼士:
1、土豆焯水后有七分熟,不至于烘烤的時候時間過久
2、吃的時候搭配番茄沙司,土豆和番茄沙司是好朋友