今天推薦的一個(gè)視頻很長(zhǎng)，希望大家都能花一個(gè)小時(shí)看一下（一次看不完，可以先收藏一下），這里面沒(méi)有打斗（雖然Ido Portal幫助嘴炮拿到UFC冠軍，是嘴炮最感謝的人），甚至沒(méi)有多少技術(shù)，但一定會(huì)改變你的心靈，改變你對(duì)自己身體，對(duì)運(yùn)動(dòng)的態(tài)度。
Ido Portal最早學(xué)習(xí)巴西戰(zhàn)舞，后來(lái)走遍世界學(xué)習(xí)各種技藝（包括跟史文灼學(xué)習(xí)形意拳），Ido Portal非常像自己未登擂臺(tái)，卻幫助多人拿到空手道冠軍的李小龍——好的老師教會(huì)你技藝，偉大的老師則改變你的世界觀。
希望你也能從Ido Portal的這個(gè)電視節(jié)目中，收獲一些心靈和身體的改變。
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洛馬琴科頭戴式拳擊反應(yīng)球
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