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這是劉會鳳的第115篇原創

1 有多少人，每天在適應入不敷出的生活

有一個粉絲最近壓力很大，跟我交談的時候明顯焦慮了很多，再也不是之前自信滿滿的狀態。到最后，他跟我感慨了一句話：社會闖蕩十多年了，突然間感到迷茫，不知該何去何從。

他是一位兩個孩子的爸爸，每天面臨著車貸、房貸、維持一家人生活等各方面的壓力。平時工作順利的時候，還能勉勉強強維持著看似美好的生活?？僧斏畹能壽E沒有朝著自己的預期往前走的時候，一切都變得不一樣了，生活終究對自己下了手。

有多少人，每天都在努力適應入不敷出的生活？生活只要稍微向下壓一壓，看似美好的生活就會土崩瓦解。

這種入不敷出，不僅僅是指財務上的入不敷出，更為關鍵精力上的入不敷出。大多數人每天的精力使用，都是收不抵支。隨著年齡的增長，這種現象會更加明顯。

學員小玲是一個有個性的女孩，年輕的時候沒有按照大人的想法去走。一場大病襲來，病痛的折磨一下子斷了事業和生活來源。又面臨糟糕的就業環境，年過三十的她，回首過去，突然間對過往的選擇和努力感到迷茫。

有多少人，像小玲一樣原本享受著青春的快樂和生活的閑適，卻因為沒有做足抵御風險的準備，最終也不得不去適應入不敷出的生活。

當一個開始拼湊生活的時候，當一個人開始適應入不敷出的生活的時候，他的精力已經開始不自由了。他每天都要思考兩個字：活著。

2 精力雖少，用好就好

入不敷出的生活，本質上是我們用盡全力，踮起腳尖才能去觸碰我們追求的目標。如果這個目標往上移動一點，或是一陣大風吹來，或是我們的地基出現了故障，正踮起腳尖的我們毫無疑問就會摔下來，陷入迷茫和更加疲憊的狀態。

我一貫提倡有多少精力，做多大的事情。不要養成提前透支精力的習慣，因為一旦透支精力，整個人必然很疲憊。如果計劃發生變化，我們將無能為力。

精力雖少，用好就好。

優秀的人，都懂得專注在自己擁有的有限資源上，他們思考的是如何用有限的精力產生更多的效益。用精要主義思維來解釋：就是做更少，但是要更好。

成年人最大的領悟，是用最少的動作，去做出更好的成績。

別讓自己累著，比什么都重要。

3 人生下半場：管理精力，活得自由

人生上半場的比拼，你可以去比拼青春，去拼才華，拼努力的程度。因為青春就是最大的資本，為你放肆的努力保駕護航。

然而，人生下半場，是精力的比拼。誰占領了精力的戰略高地，就能活得自由自在。

做好精力自由，記住兩點原則：

第一，精力余閑原則。管理好自己的精力，使自己的精力留有余地，而不是每天在努力適應入不敷出的生活。

第二，最少動作原則。用最少的動作，去做盡可能多的事情。精力雖然有限，但只要用得好，往往比擁有大把精力資源的人更容易收獲幸福感。

人生下半場，是精力的比拼。你做好準備了嗎？

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