蜂花粉怎么來的?蜂花粉的用量?
市面上的蜂產(chǎn)品種類豐富，蜂花粉也是其中之一，有些人很喜歡吃蜂花粉，但對(duì)其并不了解，那蜂花粉究竟是怎么來的呢?
蜂花粉是蜜蜂從種子植物上采集花粉后形成的花粉，采集的具體過程如下：蜜蜂用上顎和前足刮下植物雄蕊上的花粉粒，粘附在身體的絨毛上，用前足、中足加以梳集，加上唾液及花蜜黏合成球，裝入后足花粉籃中攜帶回巢。人們使用巢門脫粉器，迫使攜帶花粉回巢的蜜蜂鉆入蜂巢時(shí)將花粉團(tuán)脫下，將其收集起來形成蜂花粉。
蜂花粉是營(yíng)養(yǎng)素極為豐富、齊全的保健佳品，含有多種維生素、蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素、酶類以及黃酮類物質(zhì)等成分，常吃蜂花粉對(duì)身體健康有很多好處。很多中老年男性都有慢性前列腺炎，蜂花粉對(duì)此有所幫助，不僅營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，蜂花粉也有殺菌消炎的作用，所以食用后有助于使腺體增生受到抑制，腺體體積縮小，改善前列腺問題。
日常生活中服用蜂花粉，如果用于保健，每天服用3~5克即可，如果輔助調(diào)理疾病，可以每天服用15~20克，田野牧蜂建議具體用量根據(jù)個(gè)人身體情況進(jìn)行調(diào)整，一般早、晚空腹服用吸收效果較好，但腸胃不適者建議飯后服用。其實(shí)蜂花粉也可以與蜂蜜、蜂王漿搭配制成蜂三寶食用，三者的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和活性成分相互作用和補(bǔ)充，更有利于人體的吸收和轉(zhuǎn)化。
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