伴你成長每一天，愛你愛你喔
點開音樂邊聽邊看吧
點開上面的音樂邊聽邊慢慢看
這些文字
配上晶瑩剔透又可愛至極的童聲
都會顯得更加溫柔
每個孩子
都應該被寵愛
都應該被看見
都應該被溫柔以待
Qin zi ri Zhi
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親子日志
By 豆豆&豆爸
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邁迪英語內容把食物和飲品的所有內容都復習了一遍。
——002——
億童學園的情商智商這兩天看了彩虹橋的視頻，豆豆特別特別喜歡。
古豆大發現的互動游戲有一定難度，要考驗反應力。
——003——
這兩天學習了《給你和孩子一份大腦說明書》專題的第4講和第5講。
正確滋養大腦這一節先是講了大腦需要哪些營養，特別是其中生成新的神經連接需要補充的脂肪酸。脂肪酸在體內是不能自己合成的，只能通過外界共計。
海魚、海藻、堅果和橄欖油都富含較多的脂肪酸。
另外，高質量的睡眠也是滋養大腦很重要的方面。要注意四個方面：早上按時起，白天多活動，睡前要放松，沒事別上床。
具體筆記參看以下思維導圖。
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對于如何開發大腦的潛力，讓孩子變得更聰明，其實背后的邏輯是促進大腦生成更多的神經元，建立更多的突觸連接并強化這些連接。
可以通過以下三個方法來開發大腦潛力。
其一，適量運動。運動時會刺激大腦分泌一種神經元的營養因子——腦源性神經營養因子，可幫助神經元生長和再生。運動也能刺激神經遞質的釋放，提升用腦效率。
其二，正確學習。大量新信息的刺激讓大腦的突觸增大，腦細胞也會加快生長，促進大腦皮層加重加厚。學得越多，大腦神經細胞之間的連接就越多越緊密，能增強孩子的腦力儲備。
其三，同伴社交。社交對大腦的挑戰很大，對全面開發大腦有很幫助。要鼓勵孩子和不同的伙伴一起玩。跟不同人的社交，交流的內容不一樣，鍛煉的腦區也不一樣。
具體筆記參看以下思維導圖。
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——生活小點滴——
